Was repräsentiert Schokolade? Die richtige Art, Schokolade zu essen

Immer wenn ein Fest ansteht, ist Schokolade ein gutes Geschenk. Es macht nicht nur glücklich, wenn man es isst, es symbolisiert auch eine gute Bedeutung. Jede Schokoladensorte hat eine andere Bedeutung. Milchschokolade steht für Klugheit, dunkle Schokolade für Geheimnis, Nussschokolade für Wärme und Kameradschaft und herzförmige Schokolade steht für „Mein Herz gehört nur dir“. Auch Freunde und Verwandte können sich gegenseitig Schokolade schenken, um Respekt und Freundschaft zu zeigen. Schokolade lässt mit ihrer Süße und Zartheit die Herzen der Menschen dahinschmelzen.

Inhalt dieses Artikels

1. Wofür steht Schokolade?

2. Was sind die fünf Hauptfunktionen von Schokolade?

3. Die richtige Art, Schokolade zu essen

Was repräsentiert Schokolade?

1. Liebe

Schokolade ist ein süßes Lebensmittel, hat aber auch ihre ganz eigene Bedeutung. Was also repräsentiert Schokolade? Es steht normalerweise für schöne Liebe. Für Verliebte ist Schokolade ein traditionelles Liebesgeschenk, das ihre süße Liebe und unvergesslichen Momente symbolisiert.

2. Sei brav und geheimnisvoll

Verschiedene Schokoladensorten haben unterschiedliche Bedeutungen. Wenn man jemandem Milchschokolade schenkt, bedeutet das, dass sich die andere Person sehr brav verhält, wie ein Elf. Das Verschenken von schwarzer Schokolade bedeutet, dass die andere Person ein geheimnisvolles Gefühl hat und impliziert, dass sie unergründlich ist.

3. Herzliche Kameradschaft

Schokolade mit Nussgeschmack steht für Wärme und eignet sich als Geschenk für Paare, die schon viele Jahre zusammen sind und sich wünschen, dass der andere immer an ihrer Seite ist. Darüber hinaus hat die herzförmige Schokolade eine ähnliche Bedeutung, nämlich „Mein Herz gehört nur dir“. Es eignet sich zum Verschenken von Liebesbekundungen und kann die Erfolgsquote beim Händchenhalten erhöhen.

4. Respektiere die Freundschaft

Schokolade kann man nicht nur an Verliebte, sondern auch an Verwandte und Freunde verschenken. Es drückt Respekt für die Freundschaft aus. Viele Menschen schenken es zu Weihnachten ihren Vorgängern oder Älteren, um ihren Respekt und ihre Ehrerbietung auszudrücken. Auch Schokolade ist zu jedem Fest ein gutes Geschenk.

Welche fünf Funktionen hat Schokolade?

1. Erkältungen vorbeugen

Britische Studien zeigen, dass der süße Duft von Schokolade das Erkältungsrisiko senken kann. Das in Schokolade enthaltene Theobromin wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Nervensystems aus und hat eine bessere hustenstillende Wirkung als herkömmliche Erkältungsmittel.

2. Senkt den Blutdruck

Eine von deutschen Forschern durchgeführte Umfrage unter 44 gesunden Erwachsenen ergab, dass der Blutdruck dieser Personen nach dem Verzehr dunkler Schokolade mit nicht mehr als 30 Kalorien pro Tag nach 18 Wochen um durchschnittlich 2,9 mmHg sank. Weiße Schokolade und übermäßiger Schokoladenkonsum haben diesen Effekt jedoch nicht.

3. Stabilisieren Sie den Blutzucker

Berichten zufolge ergab eine italienische Studie, dass gesunde Menschen, die 15 Tage hintereinander dunkle Schokolade aßen, also täglich 100 Gramm, eine erhöhte Insulinempfindlichkeit aufwiesen. Ärzte gehen davon aus, dass dunkle Schokolade für Diabetiker eine gewisse Hilfe sein kann. Eine aktuelle Studie hat außerdem ergeben, dass Flavanole in dunkler Schokolade zur Stabilisierung des Blutzuckers beitragen können.

4. Gut für das Herz

Dunkle Schokolade enthält ein natürliches Antioxidans, Flavonoide, die der Verhärtung von Blutgefäßen vorbeugen können. Gleichzeitig kann es die Vitalität des Herzmuskels steigern, die Muskeln entspannen und die Ansammlung von Cholesterin in den Blutgefäßen verhindern. Es spielt eine gewisse Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

5. Stress abbauen

Schokolade erhöht den Serotoninspiegel im Gehirn. Es kann den Menschen ein Gefühl des Friedens vermitteln, Spannungen besser abbauen und Stress abbauen.

Die richtige Art, Schokolade zu essen

1. Wählen Sie die Essenszeit vernünftig. Am besten isst man es eine halbe bis eine Stunde vor einer Mahlzeit, um ein Sättigungsgefühl zu erzeugen und die Aufnahme der Hauptmahlzeit zu reduzieren.

2. Die Menge, die Sie essen, sollte kontrolliert werden. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 20 Gramm, die Aufnahme über die regulären Mahlzeiten sollte entsprechend reduziert werden. Beispiel: Der Verzehr von 20 Gramm dunkler Schokolade mit 75 % Anteil (100 Kalorien) entspricht 90 Gramm Reis oder 60 Gramm geschmortem Rindfleisch bzw. einer Reduzierung der Ölaufnahme um 10 Gramm.

3. Der Verzehr von etwas Schokolade vor dem Training kann die Glykogenreserven in den Muskeln erhöhen, was sich positiv auf die Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit auswirkt, den Glykogenverbrauch senkt und die Ermüdung verzögert.