So bereiten Sie geschmorte Wintermelone für Babynahrung zu

So bereiten Sie geschmorte Wintermelone als Babynahrung zu. Sie ist köstlich und sehr nahrhaft:

Zutaten

Geschmorter Winterkürbis

Schmiert den Darm, lindert Verstopfung und lindert Ödeme

Wintermelone; Zucker; helle Sojasauce; dunkle Sojasauce; Salz; Austernsauce; Hühneressenz;

Sowohl das Aussehen als auch der Geschmack sind geschmortem Schweinefleisch sehr ähnlich. In den 1950er Jahren war dieses Gericht der beliebteste Ersatz für geschmortes Schweinefleisch. Brüder und Schwestern, die Angst haben, durch Fleischessen zuzunehmen, können diese Schüssel probieren, um ihren Heißhunger zu stillen. Sie wird Ihnen definitiv helfen, „Fleisch“ zu essen, ohne zuzunehmen!

Schritte/Methoden

1

Die Wintermelone schälen, das Fruchtfleisch entfernen, die Oberfläche einschneiden und in Würfel schneiden.

2

Öl in einer Pfanne erhitzen, Wintermelonenwürfel hineingeben und von allen Seiten leicht goldbraun braten. Wintermelone an den Pfannenrand schieben, in die Mitte etwas Zucker geben und so lange schwenken, bis der Zucker braun wird, dann mit den Wintermelonenwürfeln gleichmäßig schwenken.

3

Fügen Sie Salz und entsprechende Mengen heller und dunkler Sojasauce hinzu, um der Wintermelone eine gleichmäßige Farbe zu verleihen.

4

Eine kleine Schüssel Wasser hinzufügen, gut umrühren, den Topf abdecken und köcheln lassen, bis die Wintermelone gar ist.

5

Austernsauce und Hühneressenz hinzufügen und bei starker Hitze kochen, bis die Sauce eindickt. Vor dem Servieren dann gehackte Frühlingszwiebeln darüber streuen.

6

PS: 1. Wenn Sie die Oberfläche der Wintermelone einschneiden, nimmt sie das Aroma besser auf. 2. Achten Sie beim Braten des Zuckers darauf, dass er nicht anbrennt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, braten Sie ihn kürzer. Wenn der Zucker fast geschmolzen ist, geben Sie die Wintermelone hinzu und braten Sie sie gleichmäßig unter Rühren an. 3. Den Saft am Ende nicht zu trocken auffangen. Reis mit dem Saft zu mischen ist köstlich~~~~

Vorsichtsmaßnahmen

Ernährungsmerkmale

1. Diuretikum und abschwellend: Wintermelone enthält mehr Vitamin C, einen hohen Kaliumsalzgehalt und einen niedrigen Natriumsalzgehalt. Patienten mit Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Ödemen usw. können sie essen, um Schwellungen zu reduzieren, ohne ihre Gesundheit zu schädigen.

2. Gewichtsverlust: Die in Wintermelonen enthaltene Bernsteinsäure kann die Umwandlung von Zucker in Fett wirksam hemmen. Darüber hinaus enthält Wintermelonen selbst kein Fett und hat wenig Kalorien, was von großer Bedeutung ist, um eine Gewichtszunahme des menschlichen Körpers zu verhindern und auch dazu beitragen kann, die Figur zu halten.

3. Hitze ableiten und Sommerhitze lindern: Wintermelone ist von Natur aus kalt und schmeckt süß. Sie kann Hitze ableiten und die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern, und sie kann Sommerhitze vertreiben und Unruhe lindern. Sie ist besonders für den Verzehr im Sommer geeignet.

Ernährungstabus

Wintermelonen sind von Natur aus kalt. Daher sollten Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen, kalten Nieren, anhaltendem Durchfall sowie Yang-Mangel und kalten Gliedmaßen den Verzehr dieser Lebensmittel vermeiden.