Wie isst man Aloe Vera? Tipps zum Verzehr von Aloe Vera

Wenn es um die Pflanze Aloe Vera geht, assoziieren die meisten Menschen sie mit Schönheit. Im täglichen Leben verwenden die Menschen häufig Gesichtsmasken daraus, die viele Wirkungen haben können, wie z. B. entzündungshemmend, Sommersprossenentfernung und Narbenentfernung. Was nicht jeder weiß, ist, dass die Pflanze Aloe Vera auch eine Art Gemüse ist. Es ist ein essbares grünes Gemüse. Heute wird Ihnen der Herausgeber erklären, wie man Aloe Vera isst!

Wie man Aloe Vera isst

Aloe Vera Gemüsesuppe

1. Zutaten: zwei frische Aloe Vera-Blätter, 100 Gramm Spinat, eine Karotte, 50 Gramm Blumenkohl, 30 Gramm Kohl, 10 Gramm Pilze und eine Tasse Hühnersuppe.

2. Die Aloe-Blätter in Scheiben schneiden und zur späteren Verwendung in kochendem Wasser blanchieren. Den Spinat waschen, die Pilze einweichen und den Kohl und die Karotten in Scheiben schneiden.

3. Die Hühnersuppe in den Topf geben und zum Kochen bringen, dann alle Zutaten hinzufügen, die Hitze auf mittlere oder niedrige Stufe stellen und etwa eine halbe Stunde köcheln lassen.

4. Fügen Sie der gedünsteten Suppe zum Würzen eine kleine Menge Salz, Sesamöl und MSG hinzu, und dann können Sie sie direkt essen.

Aloe Vera Salat

1. Zutaten: 100 Gramm frische Aloe Vera, 100 Gramm Quallen, 150 Gramm Gurke und entsprechende Mengen Sesamöl, Essig und Salz.

2. Die Qualle in klarem Wasser einweichen und mehrmals waschen, um das Salz zu entfernen. Die Aloe Vera in Scheiben schneiden und zwei Minuten in kochendem Wasser blanchieren, um die Bitterkeit zu entfernen. Anschließend die Gurke ähnlich wie die Aloe Vera in Scheiben schneiden.

3. Die verarbeiteten Zutaten in eine Schüssel geben, die vorbereiteten Gewürze zum Abschmecken dazugeben und vor dem Servieren abschließend mit Sesamöl beträufeln.