Was soll ich tun, wenn ich zu viele Klebreisbällchen esse und sie nicht verdaue? Was tun, wenn Ihr Magen nach dem Verzehr von Klebreisbällchen aufgebläht ist?

Im Alltag werden fast alle Klebreisbällchen, die wir von herkömmlichen Herstellern kaufen, schnell im Kühlschrank eingefroren, um die Klebreisbällchen frisch zu halten und ihnen eine längere Lagerzeit zu ermöglichen. Allerdings sind tiefgefrorene Klebreisbällchen beim Frittieren nicht sehr sicher. Am besten geht das, indem man Löcher in die Oberfläche der Klebreisbällchen sticht. Auftauen ist nicht nötig, allerdings müssen Sie die Knödel noch mit kleinen Löchern einstechen. Wenn das Öl 30 % heiß ist, geben Sie die Klebreisbällchen in den Topf und braten Sie sie langsam bei schwacher Hitze, bis die Klebreisbällchen aufsteigen und goldbraun werden. Dann nehmen Sie sie heraus. Heute zeigt Ihnen das Encyclopedia Knowledge Network, was zu tun ist, wenn Sie zu viele Knödel essen und diese nicht verdauen können? Was soll ich tun, wenn ich nach dem Verzehr von Klebreisbällchen einen aufgeblähten Bauch habe? Um die kleinen Probleme in unserem Leben zu lösen.

Inhalt dieses Artikels

1. Können gefrorene Klebreisbällchen direkt frittiert werden?

2. Was tun, wenn Sie zu viele Klebreisbällchen essen und diese nicht verdauen können?

3. Was tun, wenn der Magen nach dem Verzehr von Klebreisbällchen aufgebläht ist?

Können gefrorene Klebreisbällchen direkt frittiert werden?

Sie können es direkt frittieren, aber wenn nicht aufgetaute Lebensmittel in direkten Kontakt mit heißem Öl kommen, können sie explodieren, was nicht sehr sicher ist. Sie können jedoch auch Löcher in die Oberfläche der Klebreisbällchen stechen. Auftauen ist nicht nötig, allerdings müssen Sie die Knödel noch mit kleinen Löchern einstechen. Wenn das Öl 30 % heiß ist, geben Sie die Klebreisbällchen in den Topf und braten Sie sie langsam bei schwacher Hitze, bis die Klebreisbällchen aufsteigen und goldbraun werden. Dann nehmen Sie sie heraus.

Frittierte Lebensmittel explodieren leicht, wenn sie mit Wasser in Berührung kommen. Tatsächlich ist es nicht notwendig, die Klebreisbällchen absichtlich aufzutauen. Am besten lassen Sie nur ein paar Löcher auf der Oberfläche. Die so hergestellten Klebreisbällchen „brechen“ nicht so leicht und sind schnell gar. Frittierte Klebreisbällchen explodieren, weil die Öltemperatur zu hoch ist, und frittierte Yuanxiao explodieren, weil Yuanxiao hauptsächlich aus Klebreis bestehen. Klebreismehl selbst ist schlecht luftdurchlässig und die Füllungen im Yuanxiao schmelzen und dehnen sich beim Braten aus, wodurch die Pfanne explodiert.

Was tun, wenn Sie zu viele Klebreisbällchen essen und diese nicht verdauen können?

1. Apfel: Äpfel sind nicht nur reich an Vitaminen, sondern können durch ihre Zellulose auch die Darmperistaltik anregen und den Stuhlgang beschleunigen, wirken also abführend und helfen bei Verstopfung.

2. Bananen: Auch Bananen sind eine gute Wahl, um den Darm mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Darmtätigkeit anzuregen, allerdings sollte beachtet werden, dass Bananen nicht auf leeren Magen gegessen werden sollten. Am besten isst man sie eine halbe Stunde nach dem Essen, daher ist es für viele Menschen falsch, Bananen zum Frühstück zu wählen.

3. Tomaten: Tomaten enthalten einen besonderen Inhaltsstoff – Lycopin, das die Verdauung unterstützt, harntreibend wirkt und dem Magensaft hilft, Fett zu verdauen.

4. Weißdorn ist sehr zu empfehlen: Weißdorn hat eine leicht warme Natur. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Weißdorn nicht nur die Ansammlung von Fleischspeisen beseitigen, sondern auch die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen kann. Es ist ein häufig verwendetes Arzneimittel zur Unterstützung der Verdauung, Förderung der Durchblutung und Entblockierung der Meridiane. Die moderne Pharmakologie hat außerdem herausgefunden, dass Weißdorn reich an Vitamin C ist, das die Sekretion von Verdauungsenzymen im Magen erhöhen und die Verdauung fördern kann. Wenn Sie Yuanxiao mit Weißdorn essen, kann dies die Verdauung unterstützen und Nahrungsstagnation lindern. Sie können den Weißdorn kochen und ihn zu einer Paste zerstampfen, die als Füllung dient, oder Sie können aus dem Weißdorn eine Suppe machen und die gekochten Yuanxiao in die Weißdornsuppe geben und beides zusammen essen. Essen Sie nicht zu viel Yuanxiao, 3 bis 4 Stücke auf einmal sind genug. Während Sie Yuanxiao und Tangyuan essen, sollten Sie keine anderen zuckerhaltigen Lebensmittel zu sich nehmen. Um die Magen-Darm-Motilität zu fördern und die Verdauung anzuregen, ist es am besten, nach dem Essen einen Spaziergang zu machen oder etwas Sport zu treiben. Legen Sie sich nicht sofort nach dem Verzehr von Yuanxiao hin. Am besten warten Sie zwei Stunden, bevor Sie zu Bett gehen.

5. Essen Sie etwas Gemüse, um die Verdauung zu unterstützen: Die zweite Wahl neben Obst ist Gemüse, insbesondere ballaststoffreiches Gemüse wie Kohl, der viele Rohfasern enthält, die die Magen-Darm-Motilität fördern, die Verdauung unterstützen und trockenen Stuhl verhindern können. Mit der Verbesserung des Lebensstandards ist Joghurt zu einer guten Wahl zur Linderung von Verdauungsstörungen geworden.

6. Sellerie: Sellerie ist frisch, lecker und nahrhaft. Es kann überschüssige Harnsäure im Blut neutralisieren und hat eine leberberuhigende, hitzelösende, milzstärkende und feuchtigkeitsbeseitigende Wirkung. Sellerie ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen, die Peristaltik der Darmwände fördern, Darmgifte verdünnen, den Stuhlgang fördern und trockenem Stuhl vorbeugen können.

7. Grüne Bambussprossen: Grüne Bambussprossen haben einen frischen und knackigen Geschmack und eine hellgrüne Farbe. Sie haben eine sehr deutliche hitzelindernde und speichelflussfördernde Wirkung. Sie können Herz, Darm, Magenfeuer und üble Luft reinigen, Blutungen stoppen und Blut kühlen. Wenn Sie zu viel Alkohol trinken, sollten Sie mehr grüne Bambussprossen essen, da diese die Verdauung und die Leberfunktion verbessern können.

8. Rettich: Rettich hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und die Körperflüssigkeit zu fördern, Nahrung zu verdauen und Stagnation zu beseitigen, den Appetit anzuregen und die Milz zu stärken, Blähungen zu lindern und Schleim zu entfernen. Es kann zu Saft zerdrückt und bei Nahrungsstagnation, Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit getrunken werden. Das Senföl im Rettich kann die Magen-Darm-Motilität fördern, den Appetit steigern und die Verdauung unterstützen. Es kann bei Übelkeit, Erbrechen, saurem Reflux und chronischer Ruhr eingesetzt werden. Es kann gehackt und mit Honig gebraten, gekaut und vorsichtig geschluckt werden. Es kann gegen Verstopfung gekocht werden. Es kann zu Saft zerdrückt und bei Mundgeschwüren damit gegurgelt werden. Die Amylase im Rettich kann auch Stärke und Fett in der Nahrung abbauen, damit diese vollständig aufgenommen werden kann. Radieschen können roh gegessen werden, achten Sie jedoch darauf, sie nicht innerhalb einer halben Stunde nach dem Verzehr zu verzehren, da sonst die wirksamen Inhaltsstoffe verloren gehen.

Was tun, wenn Ihr Magen nach dem Verzehr von Klebreisbällchen aufgebläht ist?

Ernährungsumstellung: Die Herbstkost von Patienten mit Magenproblemen sollte warm, weich, leicht, vegetarisch und frisch sein. Sie sollten zu regelmäßigen Zeiten kleine Mahlzeiten in festgelegten Mengen zu sich nehmen, damit sich immer Nahrung im Magen befindet, die die Magensäure neutralisiert und so einer Erosion der Magenschleimhaut und der Geschwüroberfläche sowie einer Verschlechterung des Zustands vorbeugt.

Einhaltung der Diät: Patienten mit Magenproblemen sollten auf ihre Ernährung achten und keine zu kalten, zu heißen, zu harten, zu scharfen oder zu klebrigen Speisen zu sich nehmen. Sie sollten außerdem übermäßiges Essen vermeiden und mit dem Rauchen und Trinken aufhören. Darüber hinaus sollten Sie bei der Einnahme von Medikamenten auf die Art der Einnahme achten. Die Einnahme erfolgt am besten nach den Mahlzeiten, um Reizungen der Magenschleimhaut und einer Verschlechterung des Zustandes vorzubeugen.

Bleiben Sie ruhig und gelassen: Bewahren Sie eine gute Laune und stabile Emotionen und vermeiden Sie die Stimulation negativer Emotionen wie Anspannung, Angst und Wut. Achten Sie gleichzeitig auf die Kombination von Arbeit und Ruhe, um zu verhindern, dass übermäßige Müdigkeit die Genesung bei Magenbeschwerden beeinträchtigt.

Bewegung und Gesundheitsvorsorge: Magen-Darm-Patienten sollten ihre eigenen körperlichen Symptome berücksichtigen, ein moderates Bewegungstraining durchführen, die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten verbessern, das Wiederauftreten der Krankheit verringern und die körperliche und geistige Gesundheit fördern.

Warm halten und pflegen: Menschen mit chronischer Gastritis sollten besonders darauf achten, den Bauch warm zu halten, sich rechtzeitig umzuziehen und sich nachts beim Schlafen mit einer Decke zuzudecken, um zu verhindern, dass sich der Bauch erkältet und Magenschmerzen verursacht oder alte Krankheiten verschlimmern.