Zutaten und Schritte für Tintenfisch-Meeresfrüchte-Brei
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Tintenfisch ist für jedermann eine vertraute Zutat. Tintenfisch hat einen süßen und salzigen Geschmack und ist reich an Nährstoffen. Tintenfisch kann die Nieren nähren und Qi auffüllen und hat eine hervorragende therapeutische Wirkung bei Mangel an Essenz und Energie. Tintenfische werden am besten auf kantonesische Art zubereitet, zum Beispiel als Tintenfischeintopf oder Tintenfischbrei. Tintenfisch kann den Mangel an Gehirnleistung ausgleichen, die Alterung der Gonaden verlangsamen und Tumor- und Diabetesprobleme regulieren. Was wir Ihnen heute empfehlen möchten, ist das Rezept für Tintenfisch-Meeresfrüchte-Brei. Sehen wir uns an, wie man diese Köstlichkeit zu Hause zubereitet. Wie man Tintenfisch-Meeresfrüchte-Brei macht1. Zutaten für Tintenfisch-Meeresfrüchte-Porridge Eine Wollhandkrabbe, drei Garnelen, Klebreis und Tintenfisch sind die Hauptzutaten des Tintenfisch-Meeresfrüchte-Breis, während die Beilagen Salz, Ingwersaft, Sesamöl und weißen Pfeffer umfassen.2. Wie man Tintenfisch-Meeresfrüchte-Brei macht Schritt 1: Den Klebreis waschen und in den Topf geben, Wasser, Ingwersaft und Sesamöl hinzufügen und den Brei bei starker Hitze kochen. Schritt 2: Die Krabben säubern und zum Kochen in kleine Stücke schneiden. Geben Sie die gehackten Krabbenstücke in den Topf und fügen Sie etwas Ingwersaft und Wasser hinzu, um die Krabben zu kochen. Wenn die Krabben gar sind, können Sie sie herausnehmen. Schritt 3: Weichen Sie den Tintenfisch vor der Verwendung ein, geben Sie dann den eingeweichten Tintenfisch in den Topf und legen Sie die zuvor gekochten Krabben auf den Boden des Topfes. Schritt 4: Nachdem der Brei kocht, fügen Sie sofort die Gewürze und den weißen Pfeffer hinzu und träufeln Sie zum Schluss ein wenig Sesamöl darüber.3. Tipps für Tintenfisch-Meeresfrüchte-Porridge Das Hinzufügen von Ingwersaft zu Tintenfisch-Meeresfrüchte-Brei kann die Kälte der Krabbe vertreiben und die Verwendung von Sesamöl kann verhindern, dass der Brei überläuft. |
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