So bereiten Sie einen Schönheitsbrei zu und entfernen Sommersprossen So bereiten Sie einen Schönheitsbrei zu und entfernen Sommersprossen

Ein schönes Gesicht ist der größte Wunsch aller Frauen. Wer jedoch ein schönes Gesicht haben möchte, kann sich nicht nur auf Kosmetik verlassen. Er sollte auch mehr auf seine tägliche Ernährung achten. Am besten isst man mehr Schönheitsbrei und entfernt Sommersprossen. Wie sollte man also Schönheitsbrei und entfernt Sommersprossen zubereiten? Ich werde ihre spezifischen Methoden später aufschreiben und Sie werden sie nach dem Lesen lernen können. Freunde, die Schönheit lieben, kommt und lernt.

So bereiten Sie einen Schönheitsbrei zu und entfernen Sommersprossen So bereiten Sie einen Schönheitsbrei zu und entfernen Sommersprossen

1. Milch-Haferflocken

Haferbrei mit Milch ist der beste Brei für die Schönheit und zur Entfernung von Sommersprossen. Wenn Sie ihn zubereiten, können Sie den Hafer mit sauberem Wasser waschen, Milch und eine angemessene Menge Maismehl zu einer Paste vermischen, dann sauberes Wasser in den Topf geben, den Hafer in den Topf geben und kochen, bis er aufquillt, dann die vorbereitete Milchpaste hineingießen und gut vermischen, dann weitere zehn Minuten kochen lassen.

2. Brei aus roten Datteln und Chrysanthemen

Brei aus roten Datteln und Chrysanthemen ist auch eine Art Brei, der verschönern und Flecken entfernen kann. Für die Zubereitung müssen Sie zehn rote Datteln, einhundert Gramm schwarzen Reis und fünfzehn Gramm Chrysanthemen vorbereiten. Waschen Sie den schwarzen Reis mit sauberem Wasser und geben Sie dann sauberes Wasser zum Kochen hinzu. Geben Sie nach dem Kochen rote Datteln und Chrysanthemen in den Topf. Kochen Sie, bis der Brei weich, klebrig und dick ist, schalten Sie dann die Hitze aus und nehmen Sie ihn zum Essen heraus.

3. Chinesischer Yams- und Wolfsbeerenbrei

Yams- und Wolfsbeerenbrei ist auch ein gesunder Brei, der die Haut verschönern und Sommersprossen entfernen kann. Bei der Zubereitung müssen Sie die Schale von 100 Gramm Yams entfernen und in Stücke schneiden. Waschen Sie den Japonica-Reis, geben Sie ihn zusammen mit der Yamswurzel in den Topf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie ihn zu Brei. Geben Sie nach dem Kochen eine kleine Menge Wolfsbeere hinzu und kochen Sie weiter. Wenn der Brei fertig ist, fügen Sie Honig und Zucker zum Würzen hinzu, vermischen Sie alles gut und essen Sie ihn direkt.