Schönheits- und haarpflegender Brei

Ich glaube, viele Freunde mit Haarausfall kennen den Schönheits- und Hautpflegebrei für schwarzes Haar. Lassen Sie mich nun das Wissen über diesen Brei für alle zusammenfassen.

Schönheits- und Haarpflegebrei

Zutaten für Schönheits- und Schwarzhaarbrei

50 g schwarze Bohnen; 50 g schwarzer Sesam; 50 g schwarzer Reis;

50 g rote Bohnen; 50 g rohe Coix-Samen; 50 g Sorghum-Reis;

40 g Rosinen; 40 g Longan-Fruchtfleisch; 20 g getrocknete Lilienzwiebeln;

20 g getrocknete Lotussamen; 20 g Wolfsbeere; 40 g rote Datteln;

40 g Erdnusskerne; 40 g Walnusskerne; 40 g Mandeln;

20 g getrocknete Kastanien; 40 g chinesische Yamswurzel; 50 g gelber Kandiszucker;

Wie man Schönheitsbrei für schwarzes Haar macht

1) Spülen Sie alle Pflanzen, die mit Wasser gewaschen werden können, ab. Es ist besser, die schwarzen Sesamkörner herauszusuchen.

2) Wenn Sie keinen gelben Kandiszucker haben, können Sie stattdessen braunen Zucker verwenden;

3) Verwenden Sie einen Schnellkochtopf, geben Sie alle Zutaten hinein, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und rühren Sie gleichmäßig um;

Vorsichtsmaßnahmen bei der Herstellung von Schönheits- und Schwarzhaarbrei

• Bohnen und Reis nehmen beide viel Wasser auf. Wenn das Endprodukt also ein dünnerer Brei sein soll, müssen Sie mehr Wasser hinzufügen, etwa 1:3 oder 1:4.

• Wenn Sie weniger Wasser verwenden, ähnelt das fertige Produkt trockenem Reis oder kann zu einem Energieriegel verarbeitet werden;

4) Wenn der Schnellkochtopf kocht, Dampf erzeugt und das Ventil gedrückt wird, verwenden Sie niedrige Hitze. Es ist besser, die Hitze nach drei oder vier Stunden abzuschalten, da Bohnen, schwarzer Reis, Sesam und andere Lebensmittel nicht leicht gründlich zu garen sind.

5) Nachdem es abgekühlt ist, kannst du es in den Kühlschrank stellen. Mache jeden Tag eine kleine Schüssel daraus und träufle einen kleinen Löffel Honig darauf. Hmm…

6) Dies kann auch in einem Schongarer zubereitet werden. Nachdem das Wasser kocht, nimm einfach die NIEDRIGE Einstellung und lass es über Nacht kochen, etwa zwölf oder dreizehn Stunden. Du kannst morgens eine kleine Schüssel davon essen, hehe.