Nährwerte von gehirnstärkendem und schlafförderndem Porridge

Ich frage mich, ob Sie schon einmal von dem gehirnstärkenden und schlaffördernden Haferbrei gehört haben. Lassen Sie mich Ihnen dieses Thema im Detail vorstellen.

Einführung des gehirnstärkenden und schlaffördernden Porridge

Hauptwirksamkeit

Vergesslichkeit, Schlaflosigkeit, Befeuchtung der Haut

1 Esslöffel Longan-Fruchtfleisch 1/2 Tasse Stängelreis 1/2 Tasse brauner Reis als Zutat

Schritte zur Herstellung von gehirnstärkendem und schlafförderndem Haferbrei

1. Den braunen Reis waschen und 3–4 Stunden in Wasser einweichen. 2. 1000 ml Wasser in den Topf geben, den eingeweichten Reis hinzufügen und bei starker Hitze kochen, dann auf niedrige Hitze stellen und kochen, bis er klebrig wird, dann das Longan-Fleisch und die entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen.

Nährwertanalyse des gehirnstärkenden und schlaffördernden Porridges

1. Es hat eine gute therapeutische Wirkung bei Fettleibigkeit und Magen-Darm-Erkrankungen und kann den Stoffwechsel, endokrine Anomalien usw. wirksam regulieren;

2. Es kann Anämie behandeln, da der Keim die Funktion hat, die Bluteigenschaften zu normalisieren und die Anzahl der Blutzellen zu erhöhen.

3. Behandelt Verstopfung, reinigt das Blut, stärkt so den Körper und hat eine deutlich stärkende Wirkung;

4. Keimreiches Vitamin E kann die Durchblutung fördern und die Körperfunktionen wirksam aufrechterhalten;

5. Wiederherstellung der normalen Zellfunktion, Aufrechterhaltung des endokrinen Gleichgewichts und Beseitigung von Neurosen; Einführung

Haupteffekte: Vergesslichkeit, Schlaflosigkeit, Befeuchtung der Haut

1 Esslöffel Longan-Fruchtfleisch 1/2 Tasse Stängelreis 1/2 Tasse brauner Reis als Zutat