Haferbrei mit roten Bohnen und Gerste

Ich frage mich, ob Sie schon einmal Haferbrei aus roten Bohnen und Gerste gegessen haben? Dieser Brei schmeckt ziemlich gut. Lassen Sie uns etwas darüber erfahren.

Haferbrei mit roten Bohnen und Gerste

Es wird gesagt, dass Hiobstränen drei Ziele mit einem Stein erreichen können: die Haut nähren und aufhellen, Anti-Aging bewirken und für sanftes Abnehmen sorgen. Coix-Samen, auch bekannt als Hiobstränen, Hiobstränen und Hiobstränen, sind ein häufig verwendetes chinesisches Heilmittel. Es ist auch ein weit verbreitetes und oft verzehrtes Nahrungsmittel. Darüber hinaus ist Coix-Samen ein sehr preisgünstiges Arzneimittel. Es hat nicht nur eine hervorragende therapeutische Wirkung, sondern auch eine gute Schönheitswirkung. Welche Wirkung hat also der Brei aus Gerste, roten Bohnen und Haferflocken? Wie wird der Brei aus Gerste und roten Bohnen zubereitet?

Hiobstränen sind süß, mild und von Natur aus leicht kühl. Sie wirken harntreibend und schwellend, beleben die Milz und entfernen Feuchtigkeit, entspannen die Muskeln und beseitigen Taubheit, beseitigen Hitze und leiten Eiter ab. Sie werden häufig als harntreibendes und feuchtigkeitsentfernendes Arzneimittel verwendet. Hiobstränen können Feuchtigkeit entfernen, innere Hitze reduzieren und Akne beseitigen. Nach der Zubereitung der Suppe können Sie die Reste essen. Doch welche Wirkung hat Gerstenbrei, rote Bohnen und Haferflocken?

Es hat eine gute Wirkung beim Abnehmen. Es kann das Gewicht reduzieren, ohne den Körper zu schädigen. Die Wirkung ist sehr gut. Hiobstränen, in der traditionellen chinesischen Medizin „Coix-Samen“ genannt, werden in „Shennongs Kräuterbuch“ als erstklassiges Heilmittel aufgeführt. Sie können Feuchtigkeit und Arthritis heilen, sind gut für Darm und Magen, beseitigen Ödeme, stärken Milz und Magen und können bei längerem Verzehr den Körper leichter machen und das Qi stärken. Am besten eignet sie sich für den Verzehr im Frühling. Rote Bohnen, in der traditionellen chinesischen Medizin als „Adzukibohnen“ bekannt, haben außerdem offensichtliche harntreibende, ödemhemmende und milz- und magenstärkende Wirkungen. Doch wie bereitet man Gersten- und rote Bohnenbrei zu, wenn er doch so gute Wirkungen hat?

So bereiten Sie Gersten- und rote Bohnenbrei zu: 1. Zutaten: 50 Gramm Gerste, 40 Gramm rote Bohnen, 60 Gramm Reis, 5 rote Datteln und 800 Gramm Wasser.

Wie man Haferbrei aus roten Bohnen und Gerste macht

1. Rote Datteln, Coix-Samen und Reis.

2. 40 Gramm rote Bohnen.

3. Coix-Samen, rote Bohnen und Reis zusammen waschen.

4. Die roten Datteln waschen.

5. Den gewaschenen Reis in den Topf geben.

6. Fügen Sie 800 Gramm Wasser hinzu.

7. Die roten Datteln in den Topf geben.

8. Decken Sie den Topf ab und drücken Sie die Brei-Kochtaste. In etwa 30 Minuten ist der Brei fertig.

Hiobstränen, rote Bohnen und Haferbrei haben sehr gute Wirkungen. Wenn Sie Hiobstränen kaufen möchten, empfehlen wir Ihnen, die Online-Apotheke KangAido aufzusuchen. Ich wünsche Ihnen alles Gute und dass sich Ihr Zustand schnell verbessert.