Die Wirksamkeit und Funktion von Pflaumenkernen Der medizinische Wert von Pflaumenkernen

Pflaumen sind süß-saure Früchte, die normalerweise im Sommer reifen. Daher sind im Juli und August viele frische Pflaumen auf dem Markt zu finden. Pflaumen haben eine schöne Form, sind zart und durchscheinend und schmecken süß und sauer. Sie sind eine Obstart, die die Menschen sehr gerne essen. Im Inneren der Pflaume befindet sich ein Pflaumenkern, der ungenießbar ist. Der Pflaumenkern hat jedoch große Vorteile.

Die Wirksamkeit und Funktion von Pflaumenkernen

1. Diurese und Blutdrucksenkung

Obwohl Pflaumenkerne nicht essbar sind, haben sie einen gewissen medizinischen Wert. Das in Pflaumenkernen enthaltene Amygdalin und fette Öl können die Diurese fördern und den Blutdruck senken. Der Blutdruck älterer Menschen ist im Allgemeinen höher als in jungen Jahren, was sehr schlecht für ihre Gesundheit ist. Der Verzehr von Pflaumenkernen kann helfen, den Blutdruck zu senken. Auch Menschen mit besonderen Bedürfnissen können mit Pflaumenkernen Bluthochdruck vorbeugen.

2. Fördern Sie die Defäkation

Heutzutage bleiben viele junge Leute gerne lange auf und sitzen oft lange, was leicht zu trockenem Stuhl führen kann und sie sind möglicherweise auch nach einem halben Tag Toilettengang nicht in der Lage, Stuhlgang zu haben. Pflaumenkerne können die Darmperistaltik beschleunigen, den Stuhl weicher machen und für eine schnelle Ausscheidung von trockenem Stuhl sorgen. Die Funktion von Pflaumenkernen besteht darin, den Stuhlgang zu fördern. Menschen, die Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben und trockenen Stuhl haben, können Pflaumenkerne zur Unterstützung des Stuhlgangs verwenden.

3. Lindert Husten und beseitigt Schleim

Pflaumenkerne lindern außerdem Husten und lösen Schleim. Viele Menschen husten häufig und haben viel Schleim, wenn die Jahreszeiten wechseln, weil sie nicht darauf achten, sich warm zu halten. Dies hat tatsächlich große Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit. Pflaumenkerne lösen Schleim und lindern Husten. Menschen, die unter Husten leiden oder wiederholt husten, können versuchen, Pflaumenkerne zur Behandlung zu verwenden.

4. Sommersprossenentfernung und Schönheit

Pflaumenkerne enthalten viel Vitamin E, das helfen kann, dunkle Flecken im Gesicht zu entfernen. Schon im Altertum war die Verwendung von Pflaumenkernen als Gesichtsmaske eine sehr beliebte Methode zur Hautpflege und Schönheitspflege. Ein berühmter Medizinwissenschaftler der Qing-Dynastie führte einmal Forschungen dazu durch und bewies, dass Pflaumenkerne tatsächlich Sommersprossen entfernen und normalerweise zusammen mit Eiweiß verwendet werden können.