Nährwert und Wirksamkeit der blauen Indigofrucht

Die Blaue Indigofrucht ist eine Wildfrucht, die im Changbai-Gebirge im Nordosten Chinas wächst. Sie wird auch Hundemilch genannt. Sie ist die Frucht der Blauen Geißblattpflanze aus der Familie der Caprifoliaceae. Wenn sie reif ist, ist sie dunkelblau. Sie kann frisch gegessen oder zur Herstellung von Marmelade oder Obstwein verwendet werden. Sie kann auf verschiedene Arten gegessen werden, hat einen attraktiven Geschmack und einen hohen Nährwert. Viele Menschen wissen jedoch nicht viel über die Blaue Indigofrucht und wissen nicht, wie hoch ihr Nährwert ist. Heute wird der Herausgeber sie Ihnen vorstellen.

1. Verbessern Sie die Verdauung

Blaue Indigofrüchte enthalten eine große Menge natürlicher Fruchtsäure, insbesondere Zitronensäure und Apfelsäure. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper können sie die Sekretion von Magensaft fördern, die Magen-Darm-Motilität beschleunigen und die Verdauungsfähigkeit des Magen-Darm-Trakts verbessern. Sie haben eine gute vorbeugende und lindernde Wirkung auf Verdauungsstörungen sowie Blähungen und Schmerzen beim Menschen.

2. Vitaminergänzung

Blaue Frucht ist eine besondere Frucht mit hohem Vitamingehalt. Diese Frucht ist nicht nur reich an Vitamin C, sondern enthält auch etwas Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin A, Vitamin E und andere Nährstoffe. Diese Substanzen sind wichtige Substanzen, die für den normalen Stoffwechsel des menschlichen Körpers notwendig sind. Sie können nicht nur die Funktionen verschiedener Organe des menschlichen Körpers verbessern, sondern auch die Augen schützen, die Nerven regulieren und die geistige Entwicklung fördern.

3. Aminosäuren ergänzen

Der Aminosäuregehalt in der blauen Frucht ist ebenfalls besonders hoch. Sie enthält 16 Arten von Aminosäuren, die für den normalen menschlichen Stoffwechsel unerlässlich sind, von denen neun vom menschlichen Körper nicht synthetisiert werden können. Sie spielen eine sehr wichtige Rolle im normalen menschlichen Stoffwechsel. Darüber hinaus können sie auch die Virusaktivität hemmen, Virusschäden an menschlichen Zellen verringern und sind von großem Nutzen für die Verbesserung der menschlichen Fitness.

4. Entzündungshemmend und antiviral

Die blaue Frucht enthält auch einige natürliche medizinische Inhaltsstoffe. Sie wirkt kühlend, kann Hitze abführen und entgiften und kann auch die Aktivität verschiedener Viren im menschlichen Körper hemmen. Regelmäßiger Verzehr kann auch die menschlichen Blutgefäße schützen, Blutgefäßrupturen und Bluthochdruck vorbeugen. Darüber hinaus können blaue Früchte die menschliche Leber schützen, die Entgiftungsfunktion der Leber wirksam verbessern, die Ansammlung von Fett in der Leber hemmen und haben eine erhebliche vorbeugende Wirkung auf häufige Lebererkrankungen wie Fettleber, Leberzirrhose und Hepatitis.