Wie isst man getrocknete Ginsengfrüchte? Wie isst man getrocknete Ginsengfrüchte?

Ginsengfrüchte haben einen ansprechenden Geschmack und einen hohen Nährwert, sind jedoch relativ kurz haltbar, weshalb man sie lieber trocknet und konserviert. Aber wie sollte diese getrocknete Ginsengfrucht gegessen werden? Tatsächlich gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, getrocknete Ginsengfrüchte zu essen. Wenn Sie mehr Details erfahren möchten, können Sie unten meine ausführliche Einführung zum Verzehr getrockneter Ginsengfrüchte lesen.

Wie man getrocknete Ginsengfrüchte isst Wie man getrocknete Ginsengfrüchte isst

1. Brei mit getrockneten Ginsengfrüchten kochen

Getrocknete Ginsengfrüchte können zum Kochen von Brei verwendet werden. Sie können eine angemessene Menge getrockneter Ginsengfrüchte, Lotussamen, Lilien und weißen Pilz sowie einige Datteln und Rosinen vorbereiten. Bereiten Sie abschließend eine angemessene Menge Reis vor. Weichen Sie die Lilien, den weißen Pilz und die getrockneten Ginsengfrüchte vorher in sauberem Wasser ein. Geben Sie sie nach dem Einweichen mit dem gewaschenen Reis und den anderen Zutaten in den Topf und kochen Sie sie, bis sie gar sind. Fügen Sie nach dem Kochen eine kleine Menge weißen Zucker zum Würzen hinzu und mischen Sie alles gut durch, bevor Sie es essen.

2. Getrocknete Ginsengfrüchte können in Wasser eingeweicht und getrunken werden

Das Trinken von getrockneten, in Wasser eingeweichten Ginsengfrüchten ist auch eine der üblichen Einnahmearten. Normalerweise können Sie die getrockneten Ginsengfrüchte mit sauberem Wasser waschen, in eine Teetasse geben, eine angemessene Menge kochendes Wasser hineingießen, um sie aufzubrühen, fünf bis zehn Minuten köcheln lassen, dann öffnen, um sie abzukühlen, dann eine angemessene Menge Honig hinzufügen und gut vermischen. Nach dem Vermischen direkt trinken. Die auf einmal hineingegebenen Ginsengfrüchte können viele Male aufgebrüht werden, und schließlich können die Ginsengfrüchte direkt gegessen werden.

3. Eintopf aus getrockneten Ginsengfrüchten

Getrocknete Ginsengfrüchte, die mit Fleisch gedünstet werden, sind ebenfalls sehr lecker. Wenn Sie Hühnchen oder Spareribs dünsten, können Sie eine angemessene Menge getrockneter Ginsengfrüchte zusammen mit chinesischen Heilmitteln wie Wolfsbeere und Engelwurz waschen, in den Topf geben und mit den Fleischzutaten dünsten. Der Nährwert der gedünsteten Fleischzutaten ist höher, und sie haben ein starkes, fruchtiges Aroma und schmecken besonders gut.