Welche Früchte sind bei einer Erkältung gut? Welche Früchte helfen bei einer Erkältung?
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Obst ist reich an verschiedenen Vitaminen, daher glauben viele Menschen, dass der Verzehr von Obst sehr gut zur Behandlung von Erkältungen geeignet ist. Bei einer Erkältung sollte man besonders auf die Ernährung achten und nicht alle Früchte eignen sich zum Verzehr bei einer Erkältung. Wenn Sie erkältet sind, sollten Sie keine Früchte essen, da dies Ihren Zustand verschlimmern kann. Da Erkältungen in vier Typen eingeteilt werden: Wind-Kälte, Wind-Hitze, äußere und innere Typen sowie Magen-Darm-Typen, eignen sich für unterschiedliche Typen unterschiedliche Früchte. Schauen wir uns einmal an, welche Früchte gut bei einer Erkältung sind. Welche Früchte sind gut bei einer Erkältung?1. Welche Früchte sind gut bei Erkältungen? Bei einer Erkältung durch Wind und Hitze eignet sich der Verzehr von hitzeableitenden Früchten wie Paprika und Litschis. Eine durch Wind und Hitze verursachte Erkältung kann nur durch Schwitzen und Wärmeableitung gelindert werden. Wenn Sie also unter einer durch Wind und Hitze verursachten Erkältung leiden, können Sie warme, stärkende Nahrungsmittel wie Ingwersuppe oder Hühnersuppe trinken und diese mit heißen Früchten kombinieren.2. Welche Früchte sind gut gegen Wind-Hitze-Kälte? Wenn Sie eine Erkältung mit Wind-Hitze haben, sollten Sie Nahrungsmittel essen, die das Fieber gut senken, wie etwa Früchte wie Zuckerbirnen und Mangostan, die Hitze ableiten und Feuer reduzieren können. Menschen mit einer Erkältung mit Wind-Hitze sollten keine proteinreichen und scharfen Nahrungsmittel essen, die den Körper belasten.3. Welche Früchte sind gut bei zwei Erkältungsarten? Bei beiden Erkältungsarten empfiehlt sich der Verzehr von leichten und appetitanregenden Früchten, beispielsweise Weißdorn, Kiwi und anderen Lebensmitteln, deren süß-saurer Geschmack zu einer Besserung des Befindens beitragen kann.4. Welche Früchte sind gut bei Magen-Darm-Erkältungen? Bei einer Magen-Darm-Erkältung sollten Sie auf die Ergänzung von Mineralstoffen und die Ernährung von Magen und Darm achten. Sie können zum Beispiel etwas Myrica essen, Kiwis und Zitronenwasser sind ebenfalls eine gute Wahl. |
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