Rezept für Melonen-Erdbeer-Milchshake

Melonen-Erdbeer-Milchshake ist ein sehr leckeres Kaltgetränk. Lassen Sie uns etwas über diesen Milchshake erfahren.

Melonen-Erdbeer-Milchshake

Melonen-Erdbeer-Milchshake

Zutaten für Melonen-Erdbeer-Milchshake

Eine halbe Cantaloupe-Melone - geschält, entkernt, gewürfelt, 120 ml Naturjoghurt, 125 g Erdbeeren (oder Himbeeren), 40 g Zucker

So machen Sie einen Melonen-Erdbeer-Milchshake

1. Melonenwürfel, Joghurt, entstielte Erdbeeren und Zucker in einen Mixer geben und gut mixen. Anschließend in ein Glas gießen.

Nährwertangaben zum Cantaloupe-Erdbeer-Smoothie

1. Saure Getränke wie Fruchtsaft, Orangensaft und saure Pflaumensuppe. Manche Menschen geben ihren Kindern Orangensaft oder andere Getränke kurz nach der Milch, weil sie glauben, dass sie so mehr Nährstoffe zu sich nehmen. Tatsächlich ist das jedoch falsch, denn diese säurehaltigen Getränke verbinden sich im Magen mit dem Eiweiß in der Milch und bilden größere und härtere Klumpen, die schwerer verdaulich und absorbierbar sind. Daher können sie nicht zusammen gegessen werden und sollten eine Stunde nach dem Milchtrinken eingenommen werden. 1. Das in Erdbeeren enthaltene Carotin ist eine wichtige Substanz für die Synthese von Vitamin A, das die Sehkraft verbessert und die Leber nährt.

2. Erdbeeren haben eine gewisse nährende und pflegende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt und bei Anämie.

3. Erdbeeren beugen nicht nur Skorbut vor, sondern haben auch eine gute Wirkung bei der Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose und koronarer Herzkrankheit.

4. Erdbeeren sind reich an Gerbsäure, die die Aufnahme krebserregender Chemikalien im Körper absorbieren und verhindern kann und eine krebshemmende Wirkung hat.

5. Erdbeeren enthalten Asparaginsäure, die Schwermetallionen auf natürliche und schonende Weise aus dem Körper entfernen kann.