Kann ich während der Menstruation Apfelessig trinken?

Kann ich während der Menstruation Apfelessig trinken? Lassen Sie mich Ihnen eine detaillierte Einführung in dieses Thema geben.

Apfelessig

Mädchen haben normalerweise ein paar Tage im Monat, an denen sie ungewöhnlich gereizt und leicht schläfrig sind. Zu dieser Zeit sind einige Mädchen, die normalerweise darauf bestehen, Apfelessig zu trinken oder Apfelessig zu trinken, um Gewicht zu verlieren, verwirrt. Können sie während der Menstruation Apfelessig trinken? Gibt es irgendwelche Vorteile, ihn zu trinken? Der folgende Herausgeber erklärt ausführlich, ob es gut ist, während der Menstruation Apfelessig zu trinken. Empfohlene Lektüre: Trinken Sie Apfelessig, um eine geschmackvolle Frau zu werden. Apfelessig enthält Pektin, weshalb die Menschen an seine gewichtsreduzierende Wirkung glauben. Der Schlüssel zum Abnehmen ist jedoch Ausdauer. Manche Menschen befürchten, dass das Trinken von Apfelessig während der Menstruation dem Körper schadet. Daher würden manche Menschen lieber ihre Gesundheit opfern, um Gewicht zu verlieren, aber es gibt auch einige Mädchen, die lieber nicht abnehmen und die Menstruation unbeschadet verstreichen lassen möchten. Tatsächlich sind Mädchen an diesen Tagen besonders verletzlich.

Kann ich während der Menstruation Apfelessig trinken?

Mädchen haben normalerweise ein paar Tage im Monat, an denen sie ungewöhnlich gereizt und leicht schläfrig sind. Zu dieser Zeit sind einige Mädchen, die normalerweise darauf bestehen, Apfelessig zu trinken oder Apfelessig zu trinken, um Gewicht zu verlieren, verwirrt. Können sie während der Menstruation Apfelessig trinken? Gibt es irgendwelche Vorteile, ihn zu trinken? Der folgende Herausgeber erklärt ausführlich, ob es gut ist, während der Menstruation Apfelessig zu trinken.

Apfelessig enthält Pektin, weshalb die Menschen an seine gewichtsreduzierende Wirkung glauben. Der Schlüssel zum Abnehmen ist jedoch Ausdauer. Manche Menschen befürchten, dass das Trinken von Apfelessig während der Menstruation dem Körper schadet. Daher würden manche Menschen lieber ihre Gesundheit opfern, um Gewicht zu verlieren, aber manche Mädchen möchten lieber nicht abnehmen und die Menstruation unbeschadet verstreichen lassen.

Tatsächlich sind Mädchen in diesen Tagen besonders anfällig. Sie sollten auf ihre Ernährung und ihren Schlaf achten. Laut der traditionellen chinesischen Medizin sollten Mädchen während der Menstruation rohe, kalte und reizende Nahrungsmittel meiden, ihre Haare nicht waschen, für ausreichend Schlaf sorgen und während der Dysmenorrhoe braunes Zuckerwasser trinken. Laut der westlichen Medizin besteht der Zweck der Menstruation darin, schmutziges Blut auszuscheiden, daher gibt es keine Tabus, irgendetwas zu essen. Ich stimme den obigen Aussagen der chinesischen und westlichen Medizin zu. Sollte man also während der Menstruation Apfelessig trinken oder nicht? Welche Vorteile hat das Trinken davon für den Körper? Hier möchte ich das Beispiel einer Freundin aus meinem Umfeld anführen.

Die kleine A sagte, dass sie während ihrer Menstruation zu Dysmenorrhoe neigte und ein schlechtes Temperament und instabile Emotionen hatte. Ihre Schwiegertante sagte ihr, sie solle Bananen essen, um die Schmerzen zu lindern, aber nicht zu viele. Also kaufte sie ein paar Bananen und diese hatten eine bessere schmerzlindernde Wirkung.

Die kleine N sagte, dass sie während ihrer Periode alles tun könne, was sie tun solle. Sie sei keine Patientin und nicht so empfindlich. Ihre Periode sei normal und sie sei ruhiger Stimmung. Sie habe nicht so viele Sorgen und könne essen, was sie wolle. Sie selbst ist in sehr guter körperlicher Verfassung.

Worüber besteht eigentlich Grund zur Sorge? Wenn Sie glauben, dass Sie körperlich gut gebaut sind und Ihre Menstruation nicht durch das Essen von Lebensmitteln beeinträchtigt wird, können Sie Apfelessig trinken. Außerdem ist Apfelessig ein grünes und gesundes Getränk, das dem menschlichen Körper keinen Schaden zufügt. Wenn Ihr Körper relativ kalt ist, versuchen Sie, weniger rohe, kalte und scharfe Speisen zu essen, um den reibungslosen Blutfluss während der Menstruation nicht zu beeinträchtigen. Was Apfelessig betrifft, können Sie weniger trinken. Auch die körperliche Gesundheit ist wichtig. Unabhängig davon, ob Sie während Ihrer Menstruation an Gewicht zunehmen, trinken Sie nicht zu viel und machen Sie keine Diät.