Wie macht man braunes Zuckerwasser? Die beste Zeit für Frauen, braunes Zuckerwasser zu trinken

Ich bin sicher, jeder hat schon einmal braunes Zuckerwasser getrunken. Es ist ein guter Begleiter für Frauen während der Menstruation und die beste Wahl für Menschen nach einer Erkältung. Es kann die Kälte vertreiben, warm halten und Erkältungen vorbeugen. Aber wissen Sie, wie man braunes Zuckerwasser macht? Es ist nicht so einfach, es einfach mit kochendem Wasser zu mischen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, es zuzubereiten. Wenn Sie mehr wissen möchten, können Sie mit mir vorbeikommen und es sich ansehen. Gleichzeitig werde ich auch Freundinnen sagen, wann die beste Zeit ist, braunes Zuckerwasser zu trinken.

Wie man braunes Zuckerwasser macht

Methode 1

1. Wenn Sie zu Hause braunes Zuckerwasser zubereiten, müssen Sie eine entsprechende Menge Ingwerscheiben und rote Datteln sowie eine kleine Menge Wolfsbeere, Lotussamen und braunen Zucker vorbereiten.

2. Schneiden Sie die Oberfläche der vorbereiteten roten Datteln mit einem Messer ein und entfernen Sie das Kerngehäuse und waschen Sie die Datteln und Lotussamen im Inneren. Gemeinsam in einen Schmortopf geben, Wasser hinzufügen und aufkochen, 3 bis 5 Minuten kochen lassen, dann den vorbereiteten braunen Zucker und die Wolfsbeere hinzufügen und etwa zehn Minuten kochen lassen, herausnehmen und heiß trinken.

Methode 2

1. Um braunes Zuckerwasser zuzubereiten, können Sie auch eine entsprechende Menge Longan und rote Datteln vorbereiten. Die spezifischen Zutaten, die benötigt werden, sind 30 Gramm brauner Zucker, 30 Gramm Longanfleisch, 30 Gramm rote Datteln und ein Kilogramm Wasser.

2. Schneiden Sie das vorbereitete Longanfleisch in kleine Stücke, waschen Sie die roten Datteln und entfernen Sie sie. Schneiden Sie das Walnussmark in kleine Stücke. Geben Sie alles zusammen in einen Topf, fügen Sie Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen. Geben Sie dann den vorbereiteten braunen Zucker in den Topf, lassen Sie ihn erneut kochen und lassen Sie ihn zehn Minuten lang bei mittlerer bis niedriger Hitze köcheln. Nachdem Sie ihn herausgenommen haben, erhalten Sie braunes Zuckerwasser mit guter Farbe, Aroma und Geschmack.

Die beste Zeit für Frauen, braunes Zuckerwasser zu trinken

1. Frauen sollten 3 bis 5 Tage vor der Menstruation mehr braunes Zuckerwasser trinken. Dies kann Qi und Blut wieder auffüllen, die Durchblutung fördern, Menstruationsbeschwerden vorbeugen und lindern und das Auftreten von unerwünschten Symptomen wie Bauchschmerzen und Blähungen im Unterleib während der Menstruation verringern.

2. Gegen 15 Uhr ist für Frauen die beste Zeit, um braunes Zuckerwasser zu trinken. Zu dieser Zeit verbraucht der Körper viel Energie und ist anfällig für Müdigkeit. Das rechtzeitige Trinken einer Tasse heißen braunen Zuckerwassers kann den Körper mit Energie versorgen und die Symptome körperlicher Müdigkeit und Energiemangels bei Frauen schnell lindern.