[Medizinische Fragen und Antworten] Ist es besser, mehr Vitamin D zu ergänzen?

Planer: Chinesische Ärztevereinigung

Gutachter: Shang Xuejun, Chefarzt, Allgemeines Krankenhaus des Eastern Theater Command der PLA

Das ist nicht der Fall. Eine langfristige übermäßige Einnahme von Vitamin D kann zu einer Vitamin-D-Vergiftung führen. Die klinischen Manifestationen einer Vitamin-D-Vergiftung werden hauptsächlich durch Hyperkalzämie verursacht. Die spezifischen Erscheinungsformen sind wie folgt.

(1) Hyperkalzämie: Ein Überschuss an Vitamin D im Körper kann zu Hyperkalzämie führen, einem Zustand, bei dem der Kalziumspiegel im Blut höher als normal ist. Ein hoher Vitamin-D-Spiegel kann zu einer erhöhten Kalziumaufnahme durch den Körper führen, was eine Reihe von Komplikationen wie Appetitlosigkeit, Verwirrtheit, Bluthochdruck, Brustschmerzen, Reizbarkeit und Angstzustände verursachen kann.

(2) Nierenschäden: Zu viel Vitamin D kann Nierenschäden verursachen. Dies liegt daran, dass ein Überschuss an Vitamin D den Kalziumspiegel im Blut erhöhen und so zu Nierenschäden führen kann. Bei Patienten mit Nierenversagen kann es nach der Einnahme von Vitamin D zu Hyperkalzämie, Hyperkalziurie oder Kalziumablagerungen in den Nieren kommen.

(3) Knochenprobleme: Ein Überschuss an Vitamin D kann zu Osteoporose und Knochenbrüchigkeit führen, mit Symptomen wie Knochenschmerzen, starken Rücken- oder Gelenkschmerzen und einem erhöhten Risiko für Knochenbrüche. Es gibt jedoch kaum Hinweise darauf, dass eine hohe Vitamin-D-Zufuhr für Frauen im gebärfähigen Alter und schwangere Frauen schädlich ist. Die meisten schwerwiegenden Fälle sind auf Fehldiagnosen und eine übermäßige Vitamin-D-Einnahme bei der Vorbeugung und Behandlung von Rachitis zurückzuführen. Übermäßige Sonneneinstrahlung führt nicht zu einer Vitamin-D-Vergiftung.