Finden Sie Allergene aus Ihrem Tagebuch

Für Menschen, die zu Allergien neigen, ist die Vermeidung des Kontakts mit Allergenen die wirksamste Maßnahme, um allergischen Erkrankungen vorzubeugen. Allerdings gibt es in der Natur viele Substanzen, die Allergieprobleme auslösen können, und es ist schwierig, die wahren Allergene zu finden, wenn man sich ausschließlich auf die Hilfe eines Arztes verlässt. Durch den sinnvollen und effektiven Einsatz eines Allergietagebuchs lässt sich dieses Problem wirksam lösen.

1. Allergien, Allergene und Allergietagebücher

Viele Menschen sind von allergischen Erkrankungen wie Masern, allergischer Rhinitis und Asthma betroffen. Aus Patientensicht steigt die Zahl der Patienten mit allergischen Erkrankungen. Manche Patienten haben Schwierigkeiten, die Ursache ihrer Krankheit zu finden, wenn sie einen Arzt aufsuchen, was gewisse Auswirkungen auf die Diagnose und Behandlung hat. Wenn diese Patienten ihre Alltagsprobleme effektiv lösen und Allergene rechtzeitig und effektiv finden möchten, müssen sie daher ein sinnvolles Allergietagebuch führen, um schnell auf entsprechende Probleme reagieren zu können. Erkrankungen wie Urtikaria sind häufige allergische Erkrankungen. Die Patienten weisen rote und geschwollene Stellen unterschiedlicher Größe am Körper auf. Sie erscheinen schnell und verschwinden sehr schnell. Wenn das Allergen nicht vermieden oder umgehend behandelt wird, können Juckreiz und andere Symptome erneut auftreten. Einige Patienten sind ernsthaft betroffen und können in schweren Fällen Schleimhautödeme, Dyspnoe, anaphylaktischen Schock usw. erleiden. Neben der Einnahme von Antiallergika ist das Wichtigste bei der Behandlung einer Urtikaria, die Allergene zu finden und den Kontakt zu vermeiden. Es gibt viele Faktoren, die diese Art von allergischer Erkrankung verursachen, darunter äußere Faktoren wie Nahrungsmittel, Medikamente, Infektionen, Tiere und Pflanzen, körperliche Faktoren, geistige Faktoren usw. Innere Ursachen sind viszerale oder systemische Erkrankungen. Beispielsweise neigen Patienten mit Magen-Darm-Störungen zu Allergien. Allergene führen dazu, dass die Mastzellen des Körpers Chemikalien freisetzen, die Allergiesymptome verursachen. Da Menschen unterschiedlich körperlich beschaffen sind und es relativ viele Allergene gibt, ist es für die meisten Patienten schwierig, die Ursache einer Allergie zu finden. Wenn Patienten zur Behandlung ins Krankenhaus kommen, stellen Ärzte die Diagnose anhand von Blutuntersuchungen, Patch-Tests usw. Im Vergleich zu dieser Methode ist es für die Patienten jedoch effektiver, ein eigenes Allergietagebuch zu führen, und es ist auch der einfachste Weg, Allergene zu finden. Diese Methode ist besonders wertvoll für Patienten mit chronischer Urtikaria. Wenn bei Patienten allergische Symptome auftreten, müssen sie sich daran erinnern, mit welchen Nahrungsmitteln und Fremdkörpern sie am Tag vor Ausbruch der Krankheit in Kontakt gekommen sind, und auf Veränderungen in der Umgebung achten. Nur so können die Allergene schnell gefunden werden.

2. Allergietagebuch

Für Menschen, die zu Allergien neigen, kann das Führen eines Allergietagebuchs eine Hilfe bei der Suche nach Allergenen sein. Ärzte können anhand der Tagebücher von Patienten vor und nach Ausbruch der Krankheit vergleichende Analysen durchführen, um die gleiche Krankheitsursache zu finden und anschließend die Allergene zu bestimmen. Bei der Führung eines Allergietagebuchs müssen Sie von folgenden Aspekten ausgehen.

Der erste Punkt ist die Belastung durch eingeatmete Gase bzw. die Notwendigkeit, die Abweichungen der Wetterbedingungen des Tages vom Normalzustand aufzuzeichnen. ob es besondere Substanzen gibt, wie etwa Pflanzen und Blumen in voller Blüte, oder ob Fabriken in der Umgebung sowie in Innenräumen schädliche Gase ausstoßen; ob verschiedene Lufterfrischer und Parfüms verwendet werden und ob sich in Innenräumen Farbe oder andere flüchtige Substanzen befinden. Der zweite Punkt ist, dass körperliche Patienten die Nahrungsaufnahme, Getränke und Snacks von drei Mahlzeiten am Tag dokumentieren müssen, insbesondere die Einnahme von Medikamenten. Wenn beim Patienten eine Nahrungsmittelallergie bestätigt wird, kann eine Nahrungsmitteleliminierungsmethode angewendet werden. Am ersten Tag sollten nur zwei Lebensmittel gegessen werden. Liegen keine allergischen Symptome vor, sollte täglich ein weiteres Lebensmittel hinzugegeben werden. In einem Tagebuch sollten detaillierte Aufzeichnungen geführt werden. Mit dieser Methode kann auf Allergene getestet werden. Der dritte Punkt sind Objekte und Umgebung. Die Patienten müssen die Veränderungen in ihrer Umgebung, denen sie ausgesetzt sind, in einem Tagebuch festhalten, etwa ob neue Gegenstände in die Wohnung kommen oder ob sie auf Geschäftsreise gehen. Wenn Sie feststellen, dass außerhalb Ihrer häuslichen Umgebung keine Allergien auftreten, kann dies bedeuten, dass sich in Ihrem Zuhause Substanzen befinden, die das Allergieproblem verursachen. Konzentrieren Sie sich bei der Aufnahme am besten auf die 24 Stunden des Tages. Bei einem Allergieanfall sollten Sie sich an alle Nahrungsmittel und Gegenstände erinnern, mit denen Sie in den 24 Stunden vor Ausbruch der Erkrankung in Kontakt gekommen sind. Beurteilen Sie auch Veränderungen in der Umgebung und nutzen Sie das Allergietagebuch, um die Allergene zu finden. (Wang Ting und Li Weiling von der Krankenpflegeabteilung des Shanghai Wuqiao Community Health Service Center und Shi Jindong von der Atemwegsabteilung des Fünften Volkskrankenhauses der Fudan-Universität, Shanghai)