Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen können es im Gesicht nicht verbergen! Wenn Sie diese 4 Symptome haben, sollten Sie diese rechtzeitig behandeln.

Herr Zhang, 45 Jahre alt, leidet seit dem letzten Jahr unter Magenbeschwerden mit häufigem Appetitverlust, Blähungen, Schluckauf und anderen Symptomen. In letzter Zeit hat er das Gefühl, dass sich die Symptome verschlimmern und sein Körper schwach ist, was mit Symptomen wie weichem Stuhl einhergeht.

Herr Zhang hatte das Gefühl, dass er so nicht länger weitermachen konnte und gut auf seinen Körper achten musste, also ging er zur Behandlung in die Ambulanz der Gastroenterologie-Abteilung des Krankenhauses für Traditionelle Chinesische Medizin.

Während der Untersuchung stellte der Arzt fest, dass sein Gesicht fahl und seine Zunge blass war und sein Puls schwach und dünn war. Nach der Diagnose wurde bei Herrn Zhang eine Milz- und Magenschwäche festgestellt. Sein Zustand wurde durch einen Mangel an Magen-Qi, eine Schwächung der Transport- und Umwandlungsfähigkeit von Milz und Magen sowie durch das Verbleiben von Nahrung im Magen für lange Zeit ohne Verdauung verursacht.

Der Arzt verschrieb ihm ein Rezept für chinesische Medizin, das Kräuter wie Tragant, Codonopsis und Atractylodes zur Regulierung der Milz- und Magenfunktionen enthielt.

Nach mehreren Behandlungszyklen verbesserten sich Herrn Zhangs Milz- und Magenfunktionen deutlich und seine Symptome verschwanden allmählich.

Ärzte erinnern uns: „Milz und Magen sind die Grundlage der erworbenen Konstitution und die Quelle des Qi- und Blutstoffwechsels.“ Milz und Magen spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der körperlichen Gesundheit.

Milz und Magen sind die Orte, an denen Nahrung und Wasser fermentiert werden. Die vom menschlichen Körper benötigten Nährstoffe und alles, was wir essen, werden über Milz und Magen umgewandelt und aufgenommen.

Wenn Milz und Magen gut funktionieren, können die aufgenommenen Nährstoffe gut in Essenz, Qi und Blut umgewandelt werden und der Körper ist auf natürliche Weise gesund und stark. Wenn Milz und Magen schlecht funktionieren, wird der Operationsprozess direkt „zuschlagen“, und unzureichende Energie führt zu einer schlechten Aufnahme und allen möglichen Krankheiten als Folge.

Wie das Sprichwort sagt: Die Gesundheit Ihrer Milz und Ihres Magens lässt sich an Ihrem Gesicht erkennen!

Wie der Name schon sagt, kann der Zustand von Milz und Magen das äußere Erscheinungsbild der Haut beeinflussen.

Vergleicht man den menschlichen Körper mit einem großen Baum, entsprechen Milz und Magen den Wurzeln und die Rinde den Blättern. Nur mit tiefen Wurzeln kann das Blattwerk üppig werden.

Daher können Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen ihre Symptome nicht im Gesicht verbergen und sie sind durch ihre Haut sichtbar!

01

Blasser Teint

Wenn Milz und Magen schwach sind, ist die Produktion von Qi und Blut unzureichend und es fehlen Wasser und Getreideessenz, um die Gliedmaßen und Knochen zu ernähren. Die Frau hat möglicherweise einen fahlen Teint, ein glanzloses Gesicht, trockenes und gelbes Haar usw., weshalb die Leute oft von einer „gelbgesichtigen Frau“ sprechen.

02

Trockene Lippen

Gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin öffnet sich die Milz am Mund und ist für den Transport und die Umwandlung von Wasser und Feuchtigkeit verantwortlich. Wenn die Milz schwach ist und Wasser und Feuchtigkeit nicht transportieren und umwandeln kann, können Körperflüssigkeiten nicht in den Mund transportiert werden und die Lippen können nicht genährt und befeuchtet werden, was zu Symptomen wie Mundtrockenheit, trockenen Lippen und Rissen führen kann.

03

Rote Nase

„Lingshu“ sagte: „Die fünf Farben werden durch das Mingtang bestimmt, und das Mingtang ist die Nase.“ Die Farbe der Nase kann den Gesundheitszustand der Milz und des Magens einer Person widerspiegeln.

Eine helle und glänzende Nase zeigt an, dass Milz und Magen gut funktionieren. Treten andere Farben auf, sollten Sie darauf achten, ob ein Problem mit der Milz und dem Magen vorliegt.

Wenn die gesamte Nasenspitze einschließlich der Nasenflügel rot ist, bedeutet dies, dass Hitze in Milz und Magen vorhanden ist, und zwar echte Hitze. Wenn die Nasenspitze blau ist und Bauchschmerzen auftreten, bedeutet dies auch, dass Milz und Magen nicht richtig funktionieren.

04

Blaue Augenringe

Es kommt nicht selten vor, dass um die Augen herum blaue Flecken auftreten, die normalerweise mit einer Milzschwäche in Zusammenhang stehen.

Bei Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen kann es aufgrund einer schlechten Verdauung und Aufnahmefunktion zu einer schlechten Durchblutung des Körpers kommen. Die Haut unter den Augen ist relativ dünn und enthält relativ wenig Fett. Wenn die Blutzirkulation gestört ist, kann es beim Patienten zu blauen Augenhöhlen kommen.

Allerdings weisen diese Patienten neben diesem Symptom im Allgemeinen auch andere Symptome einer Milz- und Magenschwäche auf, wie etwa Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, weicher Stuhl usw.

4 Verhaltensweisen, die Milz und Magen schädigen, müssen vermieden werden!

1

Schlechte Lebensgewohnheiten

Langes Sitzen, langes Aufbleiben, Überarbeitung und häufige Erkältungen im Bauchbereich führen zu einer Erschöpfung des Qi und Blutes der Milz. Eine schlechte Milzfunktion führt dazu, dass Qi und Blut stagnieren und Feuchtigkeit und Kälte zurückbleiben, was zu einer Schädigung der Milz führt.

2

Schlechte Essgewohnheiten

Der Verzehr von scharfen, fettigen oder kalten Speisen, übermäßiger Alkoholkonsum, häufiges Überessen und übertriebene Diäten zur Gewichtsabnahme usw. können die Belastung der Milz erhöhen, die Transport- und Umwandlungsfähigkeit der Milz schwächen und zu Milzschwäche, Milzschwäche und Erkältung usw. führen.

3

Emotionale Anomalien

In der traditionellen chinesischen Medizin kann übermäßiges Denken die Milz schädigen. Wenn jemand übermäßig ängstlich oder nervös ist, zu viel nachdenkt oder andere abnorme Emotionen hat, kann dies zu einer Stagnation des Milz-Qi und damit zu einer Schädigung der Milz führen.

4

Missbrauch von milzschädigenden Medikamenten

Bei manchen Menschen kann die Yang-Energie der Milz geschädigt werden, wenn sie übermäßige Mengen kalter oder kühler Medikamente einnehmen. Dies kann zu einem Milz-Yang-Mangel und einer Yin- und Kälte-Stagnation führen und somit die Milz schädigen.

Wie behandelt man eine Milz- und Magenschwäche?

01

Regelmäßig essen

Patienten mit einer Milz- und Magenschwäche sollten bei ihrer Ernährung zunächst auf eine regelmäßige Ernährung achten, zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen essen, Überessen vermeiden und die Belastung des Magen-Darm-Trakts reduzieren.

Es wird empfohlen, bei jeder Mahlzeit zu 80 bis 90 % zu essen, um ausreichend Platz im Magen und Darm zu lassen. Kleine Snacks können Sie nach Bedarf zu sich nehmen. Reicht die Kalorienzufuhr nicht aus, kann diese durch eine Kombination aus trockenen und flüssigen Snacks ergänzt werden.

02

Vermeiden Sie alle Arten von reizenden Lebensmitteln

Sie sollten auf Ihre Ernährung achten. Tabu sind alle kalten Speisen, die die Milz leicht schädigen können.

Versuchen Sie normalerweise, den Verzehr von Lebensmitteln zu vermeiden, die zu hart, zu sauer, zu scharf, zu salzig, zu heiß, zu kalt oder zu rau sind , wie etwa Bittermelone, Wintermelone, Aubergine, Wasserspinat, Banane, Wassermelone, Mungobohnen, starken Tee, Kaffee, rohen Knoblauch, Senf usw.

Sie können sich für eine milde Ernährung entscheiden und mehr Milz- und Qi- stärkende Nahrungsmittel essen, wie etwa Lotussamen, Jujuben, Wasserkastanien, Coix-Samen, Erdnüsse, Hirse, Yamswurzel, Ingwer usw. Sie können auch warme, stärkende Nahrungsmittel wie Hammelfleisch essen, um die negative Stimulation der Magenschleimhaut zu verringern und die Voraussetzungen für die Schleimhautreparatur zu schaffen. Das Essen sollte fein, zerbrochen, weich und verdorben sein. Die Kochmethoden können Dämpfen, Kochen, Dünsten, Köcheln usw. sein.

In Bezug auf die Ernährung ist es außerdem ratsam, leicht verdauliche Lebensmittel mit wenig Rückständen zu wählen und Lebensmittel zu vermeiden, die leicht zu Blähungen und Gasansammlungen führen, wie Sojamilch, Süßkartoffeln, Taro, Kartoffeln usw.

Dicke und fettige Nahrungsmittel, die die Transport- und Umwandlungsfunktion der Milz leicht behindern , wie etwa Schildkrötenfleisch, Austernfleisch und andere Meeresfrüchte, sollten vermieden werden.

Auch Nahrungsmittel, die leicht Milz und Magen schädigen können , wie Buchweizen, Weißdorn, Rettich, Koriander etc., sollten möglichst vermieden werden.

Darüber hinaus muss auch auf den Säure-Basen-Haushalt geachtet werden . Bei zu viel Magensäure können Sie Milch oder basisches Dampfbrot trinken, um die Magensäure zu neutralisieren.

03

Obst sollte in Maßen konsumiert werden

Patienten mit Milz- und Magenschwäche, insbesondere solchen mit Milzschwäche und Erkältungsschwäche, wird vom Verzehr von zu viel kaltem oder warmem Obst abgeraten.

Der Verzehr von zu viel kaltem Obst kann Milz und Magen schädigen und dadurch Bauchschmerzen, Durchfall und Blähungen verschlimmern.

Allerdings kann es bei Menschen mit schwacher Milz und Magen nach dem Verzehr scharfer Früchte leicht zu einer Milzentzündung kommen, die Symptome wie Verstopfung, dicken Zungenbelag und Mundgeruch hervorrufen kann.

Darüber hinaus sind die meisten Früchte relativ süß und Süßigkeiten sind fettig und schmierig, sodass sie leicht zu Fettigkeit führen und die Funktion von Milz und Magen beeinträchtigen können.

04

Mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum einschränken

Rauchen beeinträchtigt die Blutversorgung der Magenschleimhaut sowie die Reparatur und Regeneration der Magenschleimhautzellen. Wenn Sie in der Vergangenheit geraucht haben, sollten Sie mit dem Rauchen aufhören oder so wenig wie möglich rauchen.

Durch den Konsum von Alkohol wird die Schutzfunktion der Magenschleimhautbarriere direkt geschädigt , was zu Symptomen wie Sodbrennen und saurem Reflux führt und die Fähigkeit des Organs, Nahrung und Wasser zu transportieren, weiter schwächt.

05

Behalten Sie gute Laune

Regulieren Sie negative Emotionen aktiv, bewahren Sie stets eine entspannte und fröhliche Stimmung und vermeiden Sie emotionale Aufregung und Angst.

Im Alltag können Sie Stress und negative Emotionen abbauen und Ihren emotionalen Zustand verbessern, indem Sie mit Verwandten und Freunden kommunizieren, lesen, Musik hören, Sport treiben usw.

Befindet sich der Patient über längere Zeit in einem Zustand übermäßiger Anspannung und Angst, kann es zu einer Stagnation des Leber-Qi kommen, die wiederum die Schwäche der Milz und des Magens verschlimmern kann.

06

Konditionierung durch chinesische Patentmedizin

Bei schwerer Milz- und Magenschwäche können Sie zur Konditionierung und Behandlung chinesische Kräuterheilmittel einnehmen, die Milz und Magen stärken.

Es gibt viele chinesische Patentmedikamente zur Behandlung von Milz- und Magenschwäche. Zu den in der klinischen Praxis am häufigsten verwendeten gehören Sijunzi-Pillen, Liujunzi-Pillen, Xiangsha-Liujunzi-Pillen, Xiangsha-Yangwei-Pillen, Ginseng-Jianpi-Pillen, Baohe-Pillen, Jianpi-Pillen, Guipi-Pillen, Zhishi-Daozhi-Pillen, Xiaoyao-Pillen, Lizhong-Pillen, Xiaojianzhong-Mischung usw.

Die Behandlung richtet sich nach dem individuellen Zustand des Patienten. Sijunzi-Pillen sind beispielsweise das klassischste Rezept zur Behandlung von Milz- und Magenschwäche. Sijunzi-Abkochung kann die Milz stärken und Qi auffüllen. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen verwendet, die durch einen Mangel an Milz- und Magen-Qi verursacht werden, wie Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Appetitlosigkeit usw.

Xiangsha Liujunzi-Pillen werden durch Zugabe von Costusroot und Amomum villosum zu Sijunzi-Pillen hergestellt. Sie können zur Behandlung von Symptomen wie Magenschmerzen, Blähungen, Verdauungsstörungen, Schluckauf, Aufstoßen, weichem Stuhl usw. verwendet werden, die durch Milzschwäche, Qi-Stagnation und Feuchtigkeitsstau verursacht werden.

Baohe-Pillen können zur Behandlung von Milz- und Magenfunktionsstörungen sowie Aufstoßen und saurem Aufstoßen verwendet werden, die durch Milz- und Magenschwäche und Nahrungsstagnation verursacht werden. Es hat die Wirkung, Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen und Nahrungsansammlungen zu beseitigen und zu verdauen.

07

Akupunktur und Massagetherapie

Wenn bei einem Erwachsenen eine Milz- und Magenschwäche vorliegt, kann zur Behandlung Akupunktur eingesetzt werden, beispielsweise Moxibustion an Zusanli, Hegu, Neiguan und anderen Akupunkturpunkten.

Wenn das Problem ein Yang-Mangel ist, kann Akupunktur angewendet werden, beispielsweise Moxibustion durch Gegenstände, Moxibustion durch Ingwer oder direkte Moxibustion. Moxibustion in Positionen wie Zusanli oder Zhongwan kann zur Wiederherstellung der Milz- und Magenfunktionen beitragen.

Wenn das Hauptproblem ein Yin-Mangel ist, können manche Menschen nach der Anwendung der Moxibustion wütend werden. Es wird empfohlen, Massagen, Knetungen oder Akupunktur anzuwenden. Neben der Akupunktur durch den Arzt ist auch die Selbstmassage von Zusanli, Zhongwan und anderen Akupunkturpunkten hilfreich.

Wenn bei einem Kind Milz- und Magenschwäche vorliegen, werden als Erstes eine Kindermassage und eine Manipulation der Wirbelsäule empfohlen. Darüber hinaus können Sie zur Regulierung des Körpers auch Methoden wie Bauchkneten und Bauchmassagen anwenden.