Kann man als Erwachsener größer werden? Diese Glücklichen können das!

Aufwachen

Haben Sie das Gefühl, größer geworden zu sein? Blick nach unten

Es stellte sich heraus, dass die Steppdecke seitlich lag.

Jeder Mensch hat seine eigene Idealgröße, doch die Realität ist oft nicht zufriedenstellend. Einige Freunde lassen sich deshalb „Injektionen geben, um größer zu werden“ oder unterziehen sich sogar einer Operation, bei der ihnen „Knochen gebrochen werden, um größer zu werden“ … CCTV News berichtete einmal von einem Fall, bei dem es um „Knochenbrüche zur Vergrößerung“ ging und ein 22-Jähriger nach der Operation aufgrund einer Infektion in beiden Beinen nicht mehr laufen konnte und möglicherweise sogar lebenslang behindert bleibt!

Heute werden wir studieren:

Welche Faktoren bestimmen die Körpergröße eines Menschen?

Ist es möglich, im Erwachsenenalter noch größer zu werden?

Sind die auf dem Markt erhältlichen Methoden zur Steigerung der Körpergröße zuverlässig?

Höhe

Körpergröße = Kopflänge + Wirbelsäulenlänge + Länge der langen Knochen . Darüber hinaus haben die Krümmung der Wirbelsäule und die Höhe des Fußgewölbes einen geringen Einfluss.

1. Kopf

Der durchschnittliche Kopfumfang im Alter von 2 Jahren beträgt 48 cm, während der Kopfumfang eines Erwachsenen etwa 54 bis 58 cm beträgt. Nach dem zweiten Lebensjahr wächst der Schädel sehr langsam und hat kaum noch Einfluss auf das Längenwachstum im Erwachsenenalter .

2. Wirbelsäule

Das Wachstum der Wirbelsäule endet im Alter zwischen 20 und 22 Jahren. Nachdem das Wachstum der unteren Gliedmaßen beendet ist, hat die Wirbelsäule jedoch nur noch etwa 0 bis 3 cm Platz zum Wachsen.

3. Untere Gliedmaßen

Den größten Einfluss auf die Körpergröße hat die Länge der unteren Gliedmaßen .

Die Länge der unteren Gliedmaßen wird durch die „langen Knochen“ der Oberschenkel und Waden bestimmt. Lange Knochen entstehen durch die Verknöcherung von Knorpel zu hartem Knochen. Die beiden Enden langer Knochen werden Epiphysen genannt, und der lange Abschnitt in der Mitte wird als „Schaft“ bezeichnet.

Die Verlängerung der langen Knochen wird hauptsächlich durch das kontinuierliche Wachstum und die Verknöcherung des Epiphysenknorpels erreicht. Die Epiphysenfuge ist wie ein „Motor“ für das Wachstum. Die kontinuierliche Vermehrung des Epiphysenknorpels führt zur Verlängerung der langen Knochen und die Körpergröße nimmt so lange zu, bis sich die Epiphysenfuge schließt, der „Motor“ nicht mehr funktioniert und das Körpergrößenwachstum aufhört.

Daher hängt die Möglichkeit des weiteren Wachstums nach dem Erwachsenenalter davon ab, ob die Epiphysenfuge geschlossen ist .

Vor dem Verschluss ist die Epiphysenfuge eine durchscheinende Zone, nach dem Verschluss verschwindet die durchscheinende Zone jedoch und verschmilzt mit der angrenzenden Epiphyse.

Viele Menschen können auch nach dem Erwachsenenalter noch wachsen, da sie die wenigen Jahre nach dem Erwachsenenalter, in denen sich die Epiphyse noch nicht geschlossen hat, voll ausnutzen.

Der Glückliche mit nicht geschlossener Epiphyse

Diejenigen unter Ihnen, deren Epiphysenfugen sich im Erwachsenenalter nicht geschlossen haben, können diese Phase sinnvoll nutzen und mit den folgenden Aspekten beginnen, um Ihre Körpergröße zu steigern:

1. Ergänzen Sie die Ernährung und halten Sie einen guten Arbeits- und Ruheplan ein

Zunächst müssen wir die Ernährung sicherstellen und den Anteil tierischer Eiweiße und Milchprodukte in der Ernährung erhöhen . Knochen bestehen hauptsächlich aus organischen Stoffen wie Kollagen und anorganischen Stoffen wie Kalzium und Phosphor. Ausreichend Proteine, Mineralien usw. können ausreichend „Nährstoffe“ für das Wachstum und die Entwicklung der Knochen liefern.

Darüber hinaus müssen Sie für Schlaf sorgen. Die Wachstumshormonausschüttung erfolgt am stärksten nachts und auch flaches Liegen wirkt sich positiv auf das Knochenwachstum aus.

2. Trainieren Sie angemessen

Moderate körperliche Betätigung kann den Knochenstoffwechsel verbessern und das Epiphysenwachstum stimulieren . Knochenwachstum erfordert bestimmte mechanische Reize. Durch richtiges Training können die Knochen die mechanische Stimulation „spüren“ und so das Knochenwachstum fördern.

Darüber hinaus trägt Muskeltraining zur Bildung eines Gefäßbetts um die Knochen bei, verbessert die Blutversorgung der Knochen und trägt zu einem größeren Wachstum bei.

3. Achten Sie auf Ihre Wirbelsäule

Achten Sie auf den Einfluss der Wirbelsäule auf Ihre Körpergröße und achten Sie auf eine korrekte Sitz- und Stehhaltung . Durch die Belastung einer Fehlhaltung können sich Bandscheibenhöhe und Wirbelsäulenkrümmung leicht verändern und so die Körpergröße beeinflussen.

An alle Freunde, deren Epiphysenfuge vollständig geschlossen ist: Lassen Sie sich nicht entmutigen. Sie können durch die Korrektur Ihrer schlechten Haltung eine „Größenzunahme“ erreichen.

Achten Sie darauf, Ihre Sitz- und Stehhaltung so anzupassen , dass die Wirbelsäule eine normale physiologische Krümmung behält, Rundrücken und ungleiche Schultern vermieden werden und Ihre Körpergröße maximiert wird, indem Sie die Iliopsoas- und Rückenstreckermuskeln dehnen und den großen Gluteus und die Bauchmuskeln trainieren, um letztendlich den Effekt einer „Größenzunahme“ zu erzielen.

Darüber hinaus können Sie aus Sicht der Kleidung Kleidungsstücke auswählen, die Sie größer aussehen lassen . Bei Bedarf können Sie Schuhe mit höheren Absätzen tragen (achten Sie darauf, dass sie nicht zu hoch sind, da dies sonst ungesund ist) und Sie können auch eine Frisur tragen , die Sie größer aussehen lässt.

Diese Methoden zur Steigerung der Körpergröße bergen Risiken

1. Gliedmaßenverlängerung

Shen Huiliang, Chefarzt der Abteilung für Orthopädie am Xuanwu-Krankenhaus der Capital Medical University, sagte: „Es gibt eine Operation namens ‚Gliedmaßenverlängerung‘.“ Bei dieser Methode macht man sich die Selbstheilungskräfte von Knochen nach einem Bruch zunutze. Zunächst wird das Schienbein der betroffenen Person gebrochen und anschließend ein spezieller externer Stent eingesetzt. Zur Fixierung des Knochens wird eine Stahlnadel in das Bein eingeführt. Während des Heilungsprozesses des Schienbeins wird der Stent in regelmäßigen Abständen angepasst, um die beiden Enden des Knochens leicht zu verlängern. Auf diese Weise wird die Stelle, an der der Bruch verheilt, weiter ausgedehnt, wodurch letztlich das Ziel erreicht wird, das Schienbein zu verlängern und den Menschen größer zu machen.

Allerdings kann diese Methode sehr ernste Folgen haben, wie etwa Knochenverkrümmungen aufgrund einer unzureichenden Fixierung des Stents, Nadelöhrinfektionen aufgrund einer unsachgemäßen Desinfektion usw. Außerdem kann sie häufig zu Schäden an Blutgefäßen, Muskeln und Nerven und in schweren Fällen sogar zu Behinderungen führen .

Tatsächlich ist es genau dieses Chaos, das das Gesundheitsministerium bereits 2006 dazu veranlasste, die „Mitteilung des Gesundheitsministeriums über die Umsetzung einer strengen Kontrolle der Gliedmaßenverlängerungschirurgie“ (Weiyifa [2006] Nr. 428) herauszugeben, die derartige Operationen zu medizinischen Schönheitszwecken strikt verbietet.

2. „Höhensteigernde Injektion“

In den letzten Jahren hat sich die medizinische Behandlung mit „Größensteigerungsspritzen“, die hauptsächlich bei Kleinwuchs eingesetzt wird, still und leise etabliert. Bei der sogenannten „Wachstumsspritze“ handelt es sich eigentlich um eine Injektion von Wachstumshormonen . Experten sagen, dass Wachstumshormone missbraucht werden können und dass dies für die Anwender gesundheitliche Risiken wie Störungen des Hormonsystems, ein Abgleiten des Femurkopfes und Skoliose mit sich bringen kann.

Bei Erwachsenen, deren Epiphysenfugen bereits verknöchert sind, hat die wahllose Anwendung von Hormonen keine weiteren Auswirkungen, außer dass sie endokrine Störungen und gesundheitliche Probleme verursacht. Obwohl Wachstumshormone bei Teenagern eine gewisse Wirkung haben, kann es bei gesunden Kindern, denen kein Wachstumshormonmangel vorliegt, zu einem abnormalen Wachstum der Knochen und inneren Organe sowie zu Problemen wie Akromegalie kommen .

Deshalb sollten auch Teenager zunächst einen Arzt aufsuchen, um ihre Körpergrößenkurve, ihr Knochenalter, ihren Wachstumshormonspiegel und andere Erkrankungen umfassend zu beurteilen und dann über die Einnahme von Hormonen zu entscheiden. Eltern sollten nicht auf kleine Werbeanzeigen vertrauen und ihre Kinder nicht in unregelmäßige medizinische Einrichtungen bringen, um Hormonspritzen zu bekommen, denn sonst werden sie es ein Leben lang bereuen.