Im Herbst und Winter ist die Inzidenzrate am höchsten, daher sollten Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen aufpassen!

Mit dem Einzug des Herbstes und Winters stellen wir in der klinischen Praxis eine Zunahme der Zahl von Patienten mit Husten und Asthma fest . Besonders im Herbst und Winter reagiert der menschliche Körper empfindlicher auf Wetteränderungen. Kaltes Wetter kann die Abwehrkräfte des Körpers leicht schwächen und zu Erkältungen und Infektionen der Atemwege führen. Allerdings gibt es viele Patienten, bei denen ein sogenanntes „Mischemphysem“ vorliegt, das in der modernen Medizin auch als chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) bezeichnet wird. Die Hauptsymptome sind anhaltender Husten, Auswurf, Keuchen und sogar Hypoxie , die mindestens drei Monate im Jahr anhält. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass das Lungen-Qi im Herbst beginnt, nach unten zu fließen, sodass die Essenz und Energie des Körpers während des Winters in den Nieren gespeichert werden kann. Wenn das Lungen- und Nieren-Qi des Patienten mangelhaft ist und sich nicht an das Herbst-Qi anpassen kann, treten Symptome wie Husten und Keuchen auf.

In der klinischen Praxis gibt es meist nur zwei häufige Ursachen für ein Emphysem. Zum einen handelt es sich um Patienten, die seit zehn oder zwanzig Jahren rauchen , darunter auch jene, die gezwungen sind, dem Passivrauchen ausgesetzt zu sein; Die andere Gruppe sind Patienten mit einer Vorgeschichte chronischer Lungenerkrankungen wie langfristigem Asthma bronchiale, chronischer Bronchitis und anderen chronischen Husten- und Auswurfsymptomen sowie Patienten mit einer Vorgeschichte von Tuberkulose . Diese chronischen Lungenerkrankungen verbrauchen das Lungen-Qi. Die chinesische Medizin sagt, dass „eine langfristige Erkrankung die Nieren beeinträchtigt“, was wiederum zu einem Mangel an Lungen- und Milz-Qi führt. Mit der Zeit wird Schleim produziert, der das Lungensystem blockiert, was bei den Patienten zu Symptomen wie Husten und Keuchen führt. Weitere Faktoren sind die Genetik, Luftverschmutzung und die Belastung durch Staub am Arbeitsplatz.

Wie groß unser Erkrankungsrisiko ist, können wir zunächst durch einen Selbsttest feststellen.

1. Sind Sie derzeit Raucher oder haben Sie jemals länger als 10 Jahre geraucht?

2. Husten Sie mehrmals täglich mit Schleim oder leiden Sie seit mehr als zehn Jahren an einer chronischen Lungenerkrankung?

3. Leiden Sie beim Treppensteigen oder bei der Hausarbeit häufiger unter Atembeschwerden, Engegefühl in der Brust und eingeschränkter Beweglichkeit als Ihre Altersgenossen?

4. Verspüren Sie leichter Kurzatmigkeit oder ein Engegefühl in der Brust als Gleichaltrige?

5. Sind Sie über 40 Jahre alt?

Wenn Sie zwei oder mehr der oben genannten fünf Fragen mit „Ja“ beantworten, sollten Sie sich bewusst sein, dass Sie möglicherweise an einem Lungenemphysem leiden . Sie sollten außerdem wachsam sein und rechtzeitig einen Lungenfunktionstest in einem Fachkrankenhaus durchführen lassen, um eine frühzeitige Diagnose und Behandlung zu ermöglichen und andere Ursachen auszuschließen.

Mach dir keine Sorge! Obwohl es sich bei einem Emphysem um eine irreversible pathologische Veränderung handelt, hat es keinen großen Einfluss auf unser tägliches Leben, solange wir gute Vorsichtsmaßnahmen treffen. Wir sollten Folgendes tun:

1. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf

2. Kontrollieren Sie die Grunderkrankung. Wiederkehrender Husten erfordert, wie Asthma, eine systematische Behandlung durch einen Facharzt.

3. Achten Sie auf Ernährungsumstellungen, ernähren Sie sich leicht, essen Sie mäßig Fleisch und essen Sie mehr leichte Lebensmittel, die die Lunge befeuchten und Schleim beseitigen, wie Karotten, Kürbis, Kohl, Tofu usw.

4. Passen Sie die Temperatur an, um warm zu bleiben und Erkältungen zu vermeiden, die Husten, Asthma usw. verschlimmern können.

5. Machen Sie geeignete Übungen. Wählen Sie entsprechend der körperlichen Stärke des Patienten sanfte Übungen wie Tai Chi, Ba Duan Jin, Joggen usw., die den Sauerstoffgehalt und die Lungenkapazität des Körpers erhöhen können.

Die moderne Medizin hat herausgefunden, dass die Krankheit verschiedene Ursachen hat, wie eine Verringerung der Lungenelastizität, eine Obstruktion der Atemwege und eine Schädigung der Alveolarzellen, die im Laufe der Zeit zu Husten, Keuchen, Müdigkeit und Symptomen wie Hypoxie führen.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass diese Krankheit durch einen Mangel an Lungen-, Milz- und Nieren-Qi des Patienten sowie durch übermäßigen Schleim verursacht wird, der die Atemwege blockiert. Daher können wir die Symptome von Husten und Auswurf meist durch die Massage von Akupunkturpunkten lindern.

1. Massieren Sie den Danzhong-Punkt : Der Danzhong-Punkt gehört zum Ren-Meridian und befindet sich auf der Brust, in der Mitte der Linie, die die beiden Brustwarzen verbindet. Bei Asthma, Engegefühl in der Brust und Husten können wir diesen Punkt 3 Minuten lang massieren. Auch bei Beschwerdefreiheit können wir einmal morgens und einmal abends ein bis zwei Minuten massieren.

2. Massage des Akupunkturpunkts Zusanli : Zusanli ist ein Akupunkturpunkt des Magenmeridians des Fuß-Yangming. Es befindet sich an der Außenseite der Wade, einen Fingerbreit vom Schienbein entfernt und mit vier Fingern zusammen unterhalb der Knieaußenseite. Täglich morgens und abends einmal für jeweils drei Minuten einmassieren.

3. Massage des Guanyuan-Akupunkturpunkts : Der Guanyuan-Akupunkturpunkt ist ein Akupunkturpunkt von Renmai und befindet sich 3 Zoll unterhalb des Nabels. Sie können auch mit vier Fingern gleichzeitig drei Minuten lang massieren, einmal morgens und einmal abends.

Suchen Sie jedoch bitte sofort einen Arzt auf, wenn eine der folgenden Situationen eintritt:

1. Ödeme im Körper

2. Husten und Auswurf verschlimmern sich, begleitet von Symptomen wie Bluthusten

3. Symptome einer Hypoxie: Schwindel, Müdigkeit, violettes Gesicht und Lippen

4. Engegefühl in der Brust und Atembeschwerden

5. Krämpfe, Delirium, Bewusstseinsstörungen, Koma

(Bilder aus dem Internet)

Geschrieben von: Wu Yuan Rezensiert von: Li Yinlong