Rhinitis tritt immer wieder auf, wahrscheinlich weil ich Sauberkeit zu sehr liebe~

Mit Beginn des Frühlings wird das Wetter allmählich wärmer und trockener, und es ist die Jahreszeit, in der die Rhinitis wiederkehrt. Pollen, Hausstaubmilben, Staub und der Wechsel zwischen kalter und warmer Luft führen dazu, dass die Nasenhöhlen trocken werden und jucken, was zu unkontrolliertem Niesen und laufender Nase führt, was sehr unangenehm ist!

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Qingbitang: Hängt die wiederkehrende Rhinitis mit einem übermäßigen Sauberkeitszwang zusammen?

Im Jahr 1989 schlug der britische Epidemiologe David Strohan die „Hygienehypothese“ der Allergien vor:

Das bedeutet, dass eine übermäßig saubere Umgebung es uns erschwert, mit Bakterien und anderen symbiotischen Mikroorganismen in Kontakt zu kommen. Ohne die Stimulation durch externe Mikroorganismen und die Möglichkeit zur Koordination und Integration mit der natürlichen Umgebung kommt es aufgrund mangelnder Bewegung zu Störungen des Immunsystems, was wiederum allergische Erkrankungen auslösen kann.

Damals stellten Wissenschaftler auch fest, dass Kinder, die in ihrer Kindheit unhygienischen Umgebungen ausgesetzt waren, im Erwachsenenalter seltener an allergischen Erkrankungen erkrankten.

Dies bedeutet allerdings nicht, dass wir die Hygiene vernachlässigen sollten, sondern zeigt uns, dass das Leben nicht übermäßig verfeinert werden muss!

In Bezug auf die Ernährung können Sie beispielsweise angemessene Mengen an grobem Getreide essen, um den Ballaststoffbedarf des Körpers zu ergänzen. Nehmen Sie weniger Antibiotika zu sich, um die Toleranz des Körpers gegenüber der äußeren Flora zu erhöhen usw. Nur auf diese Weise können wir im Einklang mit den Mikroorganismen in der Umwelt leben, uns gegenseitig kontrollieren und ausgleichen, „Harmonie, aber Unterschiedlichkeit“ erreichen und ein gesundes Immunsystem aufbauen.

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Qingbitang: Wie sollten Menschen mit unterschiedlichem Körpertyp mit Allergien umgehen?

Manche Menschen haben eine allergische Veranlagung und entwickeln Allergien, sobald sie mit Allergenen in Kontakt kommen. manche Menschen neigen nicht zu Allergien, aber wenn sie sich über längere Zeit in einer übermäßig sauberen Umgebung aufhalten, kann sich ihre körperliche Verfassung ändern. Sobald Sie diese Umgebung verlassen, können leicht Allergien ausgelöst werden.

Daher unterscheiden sich die Methoden zum Umgang mit Allergien bei Menschen mit unterschiedlichem Körperbau:

Allergische Konstitution: Gehen Sie rechtzeitig ins Krankenhaus, um sich auf Allergene untersuchen zu lassen, und vermeiden Sie bewusst Allergene (Pollen, Hausstaubmilben, Tierhaare und Allergene aus der Aufnahme von Meeresfrüchten), um das Auslösen allergischer Erkrankungen zu vermeiden.

Personen ohne Allergien: Halten Sie sich warm, reinigen Sie Ihre Nasenhöhle, lüften Sie den Raum usw. Bohren Sie nicht in der Nase und lösen Sie das Problem rechtzeitig nach einer Erkältung, um das Auftreten einer allergischen Rhinitis zu verringern!

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Abschließend möchte Qingbi Tang alle daran erinnern: Wenn die Rhinitis erneut auftritt, seien Sie nicht unvorsichtig, gehen Sie rechtzeitig zu Qingbi Tang und lassen Sie das Problem wissenschaftlich lösen, um mehrere Komplikationen zu vermeiden!