Rezept für Papaya-Ingwer-Saft Kann Papaya-Ingwer-Saft Erkältungen vorbeugen?

Manche Leute sagen oft, dass das Trinken von Papaya- und Ingwersaft Erkältungen vorbeugen kann. Ich frage mich, ob das stimmt? Lassen Sie uns unten gemeinsam lernen.

Papaya-Ingwer-Saft

Wie das Sprichwort sagt:

Papaya-Ingwer-Saft

Die Vorteile von Ingwer sind seit langem bekannt, insbesondere zum Frühlings- und Sommerwechsel, wenn man sich bei plötzlichem Wärme- oder Kälteeinbruch leicht erkälten kann. Das Trinken von Ingwersaft kann die Funktion des Immunsystems verbessern. Die Schönheitsvorteile der Papaya sind vielen Mädchen bekannt.

Zutaten für Papaya-Ingwer-Saft

1 Papaya, 1 kleines Stück Ingwer, 100 ml Trinkwasser.

Wie man Papaya-Ingwer-Saft macht

1. Die Papaya waschen, schälen, die Kerne in der Mitte herauskratzen und in Stücke schneiden;

2. Ingwer waschen, schälen und in Scheiben schneiden;

3. Geben Sie es in den Mixer, fügen Sie 100 ml Wasser hinzu und mixen Sie es etwa 15 Sekunden lang.

Nährwertanalyse von Papaya-Ingwer-Saft

Ingwer kann mit einer Knoblauchpresse zu Saft gepresst und je nach Geschmack in Fruchtsäfte gegeben werden. Besonders für Kinder, die grundsätzlich keinen scharfen Geschmack mögen, kann man etwas Zucker hinzufügen. 1. Ingwer hat eine entgiftende und sterilisierende Funktion. Wenn wir daher konservierte Eier oder Fisch und Krabben essen, geben wir normalerweise etwas Ingwerpulver oder Ingwersaft darauf.

2. Das Gingerol in Ingwer kann der Alterung entgegenwirken. Ältere Menschen, die häufig Ingwer essen, können „Altersflecken“ entfernen.

3. Ingwerextrakt kann die Magenschleimhaut stimulieren, eine reflektorische Erregung des vasomotorischen Zentrums und der sympathischen Nerven verursachen, die Durchblutung fördern, die Magenfunktion beleben und eine Stärkung des Magens, eine Schmerz- und Schweißlinderung sowie eine Fieberlinderung erzielen.

4. Das ätherische Öl des Ingwers kann die Magensaftsekretion und die Peristaltik der Darmwand verbessern und so die Verdauung unterstützen.

5. Die aus Ingwer gewonnene Mischung aus Gingeren und Zingeron hat eine signifikante antiemetische Wirkung;

6. Ingwerextrakt hemmt Hautpilze deutlich und tötet vaginale Trichomonas ab und kann verschiedene Karbunkel und Wunden behandeln.

7. Ingwer hemmt außerdem die Aktivität von Krebszellen.