Wie macht man braunen Reis? Tipps zur Zubereitung von braunem Reis zu Hause

Brauner Reis ist eine gesunde Lebensmittelzutat mit extrem hohem Nährwert. Menschen, die mehr braunen Reis essen, können reichhaltige Nährstoffe aufnehmen, das Herz-Kreislauf-System schützen und erhöhtem Blutdruck und Blutfetten vorbeugen. Er spielt eine positive Rolle bei der Erhaltung der menschlichen Gesundheit. Viele Menschen haben jedoch das Gefühl, dass der Geschmack von braunem Reis nach der Verkostung nicht gut ist. Wie kann man braunen Reis also schmackhaft machen? Die Tipps zur Zubereitung von Naturreis werde ich euch aufschreiben und später mit euch teilen.

Wie man braunen Reis macht

1. Die Zubereitung von Naturreis ist relativ einfach. Sie benötigen 150 Gramm Naturreis, 300 Gramm Wasser, etwas Salz und eine angemessene Menge Salatöl und Zitronensaft. Spülen Sie den zubereiteten Naturreis in klarem Wasser ab. Sie können ihn 2 bis 3 Mal wiederholt mit klarem Wasser abspülen. Gießen Sie zum Schluss das Wasser ab und legen Sie den Naturreis beiseite.

2. Geben Sie den braunen Reis in den Reiskocher, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie ihn zwei Stunden einweichen. Wenn er das Wasser aufgesogen hat und weich geworden ist, fügen Sie den vorbereiteten Zitronensaft, Speisesalz und Salatöl hinzu und vermischen Sie alles gut. Schließen Sie nach dem Vermischen den Deckel des Reiskochers, schalten Sie ihn ein und lassen Sie den Reiskocher arbeiten. Wenn er fertig ist, wird der braune Reis im Inneren gedämpft. Der auf diese Weise hergestellte braune Reis hat ein leichtes Zitronenaroma, eine weiche und klebrige Textur und schmeckt besser.

Rezepttipps für braunen Reis

1. Beim Kochen von Naturreis gibt es bestimmte Methoden und Tricks. Er kann wie Reis direkt im Reiskocher gedämpft werden, aber Sie können beim Dämpfen eine angemessene Menge Zitronensaft hinzufügen. Dadurch lässt er sich leichter kochen und der gekochte Naturreis wird weicher und schmeckt besser. Wenn kein Zitronensaft vorhanden ist, können Sie auch eine angemessene Menge weißen Essig hinzufügen, wodurch der gekochte Naturreis ebenfalls besser schmeckt.

2. Wenn Sie braunen Reis kochen, können Sie auch eine angemessene Menge Salatöl hinzufügen. Dies kann verhindern, dass der braune Reis nach dem Dämpfen an der Pfanne klebt, und verleiht ihm nach dem Dämpfen ein leichtes Aroma. Darüber hinaus können Sie den gedämpften braunen Reis nach dem Herausnehmen mit einer angemessenen Menge Fleischzutaten essen, was seinen Geschmack noch verlockender macht. Sie können dem gedämpften braunen Reis auch Eier, Schinken und Karotten hinzufügen und die Zutaten vor dem Essen zusammen braten.

Oben werden einige Tipps für die Zubereitung von braunem Reis zu Hause vorgestellt, damit jeder weiß, wie man braunen Reis kocht. Wenn Sie in Zukunft braunen Reis zubereiten, können Sie die oben beschriebenen Methoden befolgen. Ich glaube, dass jeder besonders leckeren braunen Reis zubereiten kann.