So bereiten Sie Perilla frutescens-Brei zu

So bereiten Sie Perilla frutescens-Brei zu

Ich frage mich, wie gut Sie über die Zubereitung von Perillasamenbrei wissen? Wer es noch nicht weiß, liest bitte die folgende Einführung.

Porridge mit Perillasamen

Wenn sich das Baby erkältet, sind Mütter ratlos. Denn wenn das Baby in so jungem Alter Medikamente einnimmt, wird dies seinem Körper zweifellos schaden. Können Mütter also Erkältungen und Schüttelfrost bei ihren Babys behandeln, indem sie deren Ernährung anpassen? Im Folgenden stellen wir Müttern ein solches Rezept vor.

So bereiten Sie Perilla frutescens-Brei zu

1. Die Perillasamen zuerst waschen und dann unter Rühren anbraten;

2. Den Saft der Perillasamen mit Wasser zum Kochen bringen und anschließend die Rückstände herausfiltern.

3. Reis in den Topf geben und zu Brei kochen.

Geeignet für: Babys ab 12 Monaten

Die Wirksamkeit von Perilla frutescens Brei

1. Dieser Brei wird hauptsächlich zur Behandlung von Erkältungen und Windschnupfen bei Kindern, Husten und Asthma, gurgelndem Schleim, Qi-Stagnation und Verstopfung verwendet.

2. Dieser Brei sollte 1 bis 3 Mal täglich warm gegessen werden.

3. Kinder mit chronischem Husten aufgrund von Qi-Mangel, Asthma aufgrund von Yin-Mangel und Durchfall aufgrund von Milzmangel sollten es nicht essen.

Reis ist eines der Grundnahrungsmittel der Chinesen und wird aus den geschälten Reiskörnern hergestellt. Die Aminosäurezusammensetzung von Reis ist relativ vollständig und das Protein besteht hauptsächlich aus Reisprotein, das leicht verdaulich und absorbierbar ist. Ob Familienessen oder Restaurant, Reis ist ein Muss ... Der Nährwert von Reis

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