Welche Wirkungen und Funktionen hat Longan

Longan, auch Litschi genannt, ist eine süße Frucht, die hauptsächlich in Südchina angebaut wird. Wenn sie reif ist, kann sie nicht nur frisch gegessen, sondern auch zu getrockneten Longan verarbeitet und so langfristig konserviert werden. Diese Frucht hat ein frisches und köstliches Fruchtfleisch und schmeckt besonders süß. Sie kann den menschlichen Körper mit einer Vielzahl von Nährstoffen versorgen und kann auch zur Behandlung einiger häufiger Krankheiten verwendet werden. Sie hat hervorragende essbare und medizinische Wirkungen. Sie kann das Herz nähren und die Nerven beruhigen sowie die Milz stärken und den Magen nähren.

1. Auffüllen von Qi und Blut zur Verbesserung des Gedächtnisses

Longan ist eine Frucht mit extrem hohem Nährwert. Sie enthält nicht nur Glukose und Saccharose, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind, sondern auch etwas Pflanzenprotein und das Spurenelement Eisen. Nach dem Verzehr kann sie nicht nur Kalorien und Nährstoffe für den Körper auffüllen, sondern auch die Regeneration der roten Blutkörperchen im Körper beschleunigen. Ihre bluterneuernde Wirkung ist besonders deutlich. Darüber hinaus kann der Verzehr von mehr Longan das Gehirn nähren, die Aktivität der Gehirnzellen steigern und das Gedächtnis verbessern.

2. Kälte und Feuchtigkeit entfernen

Longan ist eine scharfe Frucht und sehr wirksam bei der Abwehr von Kälte und Feuchtigkeit. Normalerweise können Sie die getrocknete Longan in Reiswein einweichen. Im Winter kann das Herausnehmen der Longan und das Essen von Reiswein die Widerstandsfähigkeit des menschlichen Körpers gegen Kälte verbessern und auch die feuchte Hitze und giftigen Gase im Körper beseitigen. Es hat eine gute regulierende Wirkung auf die Angst der Menschen vor Kälte sowie auf Rheuma und Knochenschmerzen.

3. Nährt das Blut und beruhigt den Geist

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin ist Longan eine Art Stein mit einem süßen und milden Charakter. Er kann in den Milzmeridian und den Herzmeridian eindringen, die Milz und das Herz nähren und die Nerven beruhigen. Regelmäßiger Verzehr kann Appetitlosigkeit vorbeugen und auch Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Körperödeme und andere unerwünschte Symptome lindern. Darüber hinaus kann das gemeinsame Schmoren von Longan, Wasserkastanie, Lotussamen und anderen Zutaten zur Zubereitung einer Suppe Neurasthenie und Anämie vorbeugen, was sich sehr positiv auf die menschliche Gesundheit auswirkt.

4. Den Körper nähren und Krebs vorbeugen

Regelmäßig mehr Longans zu essen, kann den Körper nähren. Das in Longans enthaltene Protein, Riboflavin, Niacin und Spurenelemente wie Phosphor und Eisen können vom menschlichen Körper so schnell wie möglich aufgenommen und verwertet werden. Es kann körperliche Schwäche lindern und auch zur Regulierung des menschlichen Körpers nach einer Krankheit verwendet werden. Darüber hinaus haben einige Spurenstoffe in Longan eine signifikante hemmende Wirkung auf die Bildung von Krebszellen. Laut Experimenten von Wissenschaftlern kann Longan Gebärmutterkrebs bei Frauen um mehr als 90 % verhindern, sodass Frauen Gebärmutterkrebs vorbeugen können, indem sie mehr Longan essen.