Top 10 der besten Lebensmittel zur Befeuchtung der Lunge, Reduzierung von Schleim und Linderung von Husten

Bei Husten greifen wir normalerweise zu Medikamenten, aber tatsächlich können wir unsere Probleme mit der Lungenhitze durch die tägliche Einnahme einiger Nahrungsergänzungsmittel lindern. Hier sind die zehn besten Lebensmittel, die die Lunge befeuchten, Schleim lösen und Husten lindern.

Top 10 der besten Lebensmittel zur Befeuchtung der Lunge, Reduzierung von Schleim und Linderung von Husten

1. Top 10 der besten Lebensmittel zur Befeuchtung der Lunge, zur Reduzierung von Schleim und zur Linderung von Husten – Birnen

Birnen können Husten lindern und Schleim lösen und sind hilfreich bei trockenem Hals und Sauerstoff im Rachen. Birnen können die Lungenwärme und die Atemfarbe verbessern und im Sommer die Speichelproduktion fördern und den Durst löschen.

2. Top 10 der besten Lebensmittel zur Befeuchtung der Lunge, Reduzierung von Schleim und Linderung von Husten – Erdbeeren

Erdbeeren sind kühlende Früchte und ihr saurer Geschmack hilft bei Husten und Schleimbildung, beseitigt Hitze in der Lunge und lindert Sommerhitze. Der größte Nutzen von Erdbeeren besteht darin, dass sie Erkältungen lindern und die Melaninablagerung in der Haut reduzieren können.

3. Top 10 Lebensmittel, die die Lunge befeuchten, Schleim reduzieren und Husten lindern – Orangen

Orangen fördern die Speichelproduktion und löschen den Durst. Außerdem lindern sie Husten und lösen Schleim.

4. Top 10 der besten Lebensmittel zur Befeuchtung der Lunge, zur Reduzierung von Schleim und zur Linderung von Husten - Wolfsbarsch

Wolfsbarsch kann Milz und Magen stärken und ist sehr wirksam bei der Schleimlösung. Wolfsbarsch ist von Natur aus warm und nährt Muskeln und Knochen optimal. Die Kiemen des Wolfsbarsches sind von Natur aus flach und können Schleim lösen und Husten lindern.

5. Top 10 Lebensmittel, die die Lunge befeuchten, Schleim reduzieren und Husten lindern - Tremella

Tremella ist eines der Lebensmittel, das besonders wirksam ist, um die Lunge zu befeuchten und Husten zu lindern. Der Verzehr von mehr Tremella kann helfen, das Problem von trockenem Mund und Zunge zu lindern. Der Verzehr von Tremella zusammen mit Lilien und roten Datteln kann auch das Gesicht verschönern.

6. Top 10 Lebensmittel, die die Lunge befeuchten, Schleim reduzieren und Husten lindern – Granatapfel

Granatapfel kann die Lunge reinigen, Husten lindern und die Speichelproduktion fördern. Wenn Sie Granatapfelsaft trinken, kann dies eine noch bessere Wirkung haben.

7. Top 10 Lebensmittel, die die Lunge befeuchten, Schleim reduzieren und Husten lindern – Zuckerrohr

Zuckerrohr kann Hitze ableiten und die Haut nähren. Zuckerrohr kann die Lungenwärme verbessern und gleichzeitig hohes Fieber lindern.

8. Top 10 Lebensmittel, die die Lunge befeuchten, Schleim reduzieren und Husten lindern - lily

Im Herbst ist die Herbsttrockenheit stark und es kommt leicht zu Lungenhitze und Husten. Lily ist für Menschen mit Tuberkulose und Bronchialerkrankungen geeignet.

9. Top 10 Lebensmittel, die die Lunge befeuchten, Schleim reduzieren und Husten lindern – Trauben

Im Sommer kann es durch den Temperaturwechsel zwischen klimatisierten Räumen und der Außentemperatur leicht zu Erkältungen und Husten kommen. Trauben können die Lunge nähren und befeuchten.

10. Top 10 Lebensmittel, die die Lunge befeuchten, Schleim reduzieren und Husten lindern – Rettich

Rettich befeuchtet die Lunge, löst Schleim und hilft wirksam bei Hitze und Husten in der Lunge. Aus Rettich kann eine Suppe als Nahrungsergänzung zubereitet werden.