Entdecken Sie die Geheimnisse der koronaren Herzkrankheit: Von der Aufklärung bis zur Prävention – schützen Sie Ihre Herzgesundheit

Autor: Zhang Lixin, Oberschwester, Beijing Anzhen Hospital, Capital Medical University

Gutachter: Chen Qiling, Chefarzt, Volkskrankenhaus der Peking-Universität

Die koronare Herzkrankheit ist die Todesursache Nummer eins unter den Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hat in vielen Familien einen Schatten auf sie geworfen. Insbesondere mit zunehmendem Alter gleicht dies einer latenten Krise, die sich unbemerkt auf die Gesundheit von Menschen mittleren und höheren Alters auswirkt. Vergleichen wir das Herz mit einer geschäftigen Stadt, sind die Herzkranzgefäße die Lebensader, die die Stadt am Laufen hält. Wenn auf diesen „Hauptverkehrsadern“ Probleme auftreten, gerät die Stadt des Herzens in eine Energiekrise und es treten unangenehme Symptome wie Schmerzen und Engegefühl in der Brust auf. In schweren Fällen kann es sogar zu einem Herzinfarkt oder plötzlichen Herztod kommen. Was können wir also gegen die koronare Herzkrankheit tun?

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Der erste Schritt besteht zunächst darin, die koronare Herzkrankheit gründlich zu verstehen. Koronare Herzkrankheit, der vollständige Name lautet koronare atherosklerotische Herzkrankheit, die anfällige Bevölkerung umfasst hauptsächlich die folgenden Faktoren:

Geschlecht und Alter: Männer haben im Allgemeinen ein höheres Risiko, an einer koronaren Herzkrankheit zu erkranken als Frauen, aber nach der Menopause steigt das Risiko bei Frauen deutlich an. Darüber hinaus steigt mit zunehmendem Alter das Risiko, an einer koronaren Herzkrankheit zu erkranken, insbesondere bei Menschen über 40 Jahren. Die Prävalenz der koronaren Herzkrankheit verdoppelt sich alle weiteren 10 Jahre.

Genetische Faktoren: Genetische Faktoren spielen bei der Entstehung einer koronaren Herzkrankheit eine wichtige Rolle. Wenn in der Familie Fälle von früh auftretenden koronaren Herzerkrankungen vorliegen (Beginn vor dem 55. Lebensjahr bei Männern und vor dem 65. Lebensjahr bei Frauen), steigt das Risiko einer koronaren Herzerkrankung bei den Nachkommen, sodass die Prävention verstärkt werden sollte.

Persönlichkeit und Lebensgewohnheiten: Persönlichkeitsmerkmale wie Ungeduld, Reizbarkeit und übermäßiger Ehrgeiz sowie ein Lebensstil mit wenig Bewegung können das Risiko einer koronaren Herzkrankheit erhöhen. Bei Menschen, die viel sitzen und sich nicht ausreichend bewegen, ist die Blutzirkulation verlangsamt und das Risiko einer koronaren Herzkrankheit steigt.

Drei Hochs und Stoffwechselprobleme: Hoher Blutdruck, hohe Blutfette und hoher Blutzucker sind die drei Hauptrisikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit, die als die „drei Hochs“ bekannt sind. Diese Stoffwechselprobleme stehen oft im Zusammenhang mit der Bildung eines metabolischen Syndroms, das das Risiko einer koronaren Herzkrankheit weiter erhöht.

Wenn bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit plötzlich Brustschmerzen auftreten, ist es wichtig, die richtigen Notfallmaßnahmen zu ergreifen. Hier sind einige wichtige Empfehlungen:

Rufen Sie sofort die Notrufnummer 120 an: Wenn Sie bei einem Patienten plötzlich auftretende Schmerzen in der Brust feststellen, sollten Sie sofort die Notrufnummer 120 anrufen und den Grundzustand und die Symptome des Patienten mitteilen.

Sorgen Sie dafür, dass der Patient ruhig und entspannt bleibt: Während Sie auf das Eintreffen des Rettungspersonals warten, achten Sie darauf, dass der Patient ruhig liegt oder sitzt, halten Sie die Umgebung ruhig, knöpfen Sie den Kragen auf und sorgen Sie für eine Luftzirkulation im Raum.

Blutdruckmessung und Medikamenteneinnahme: Sofern es die Umstände erlauben, sollte der Blutdruck des Patienten gemessen werden. Wenn Nitroglycerin verfügbar ist und der Blutdruck des Patienten nicht niedrig ist (systolischer Blutdruck nicht unter 90 mmHg), kann dem Patienten Nitroglycerin sublingual verabreicht werden. Wenn nach 3-5-minütiger Beobachtung keine Linderung der Symptome eintritt, kann dem Patienten unter ärztlicher Aufsicht eine weitere Dosis verabreicht werden.

Wenn der Blutdruck des Patienten zu niedrig ist, sollte Nitroglycerin nicht verwendet werden. Wenn es zu Bewusstlosigkeit kommt, muss sofort mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung begonnen werden.

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Vermeiden Sie es, alleine ins Krankenhaus zu fahren: Bei plötzlich auftretenden Brustschmerzen sollten Patienten es vermeiden, alleine ins Krankenhaus zu fahren, um Unfälle auf dem Weg zu vermeiden.

Die Prävention koronarer Herzkrankheiten ist ein systematisches Projekt von der Quelle bis zum gesamten Behandlungsprozess. Bei der Primärprävention stehen Veränderungen des Lebensstils im Vordergrund, wie die Befürwortung einer Raucherentwöhnung und Einschränkung des Alkoholkonsums, regelmäßige Bewegung, die Aufrechterhaltung einer optimistischen Einstellung und die Kontrolle der „drei Hochs“. Die Sekundärprävention betrifft bestätigte Patienten und erfordert die strikte Einhaltung der Anweisungen des Arztes, die Kontrolle der Krankheit durch Medikamente wie niedrig dosiertes Aspirin oder Statine sowie regelmäßige Kontrolluntersuchungen, um eine Verschlechterung der Krankheit zu vermeiden. Die Tertiärprävention richtet sich an Menschen mit schweren Erkrankungen und zielt darauf ab, durch intensive Behandlung und Lebensmanagement die Lebensqualität zu verbessern und das Leben zu verlängern. Wenn Familienmitglieder die Fähigkeit zur Wiederbelebung erlernen, erhöht dies die Sicherheit des Patienten, denn im Notfall kann jede Sekunde richtiger Handhabung ein Leben retten.