Kann Plaque in Blutgefäßen einen Schlaganfall verursachen?

□ Science Popularization Times-Reporter Li Liyun Zhu Hong-Korrespondent Yi Xiaofeng

„Bei Onkel Liu, 58 Jahre alt, wurden vor zwei Jahren Plaques in der Halsschlagader diagnostiziert, aber er spürte keine anderen Beschwerden in seinem Körper und achtete nicht darauf. Eines Tages wurde Onkel Liu nach dem Aufstehen plötzlich schwindelig und er kam zur Behandlung ins Krankenhaus, weil er einen Schlaganfall erlitten hatte.“ Wang Haiyang, Leiter der Abteilung für Gefäßchirurgie am Ersten Angeschlossenen Krankenhaus der Medizinischen Universität Guangzhou, erklärte kürzlich in einem Interview mit Reportern, dass Plaques in der Halsschlagader zwar nicht so sofort die Aufmerksamkeit aller auf sich ziehen wie Erkältungen und Durchfall, diese Art von Plaque jedoch, sobald sie Probleme verursacht, häufig Symptome wie Schwindel und verschwommenes Sehen mit sich bringt und in schweren Fällen auch Hemiplegie, Aphasie, Schluckstörungen und sogar einen plötzlichen Tod durch Hirninfarkt oder Schlaganfall verursachen kann.

Was ist Karotisplaque?

„Wenn sich viele Blutfettpartikel im Blut befinden und diese Partikel nicht rechtzeitig aus dem Körper ausgeschieden werden können, lagern sie sich an den Wänden der Blutgefäße ab und bilden durch einige Immunreaktionen in den Blutgefäßen Gefäßplaques.“ Zhang Le, Chefarzt der Abteilung für Neurologie am Xiangya-Krankenhaus der Central South University, sagte, dass Plaques, die in der Halsschlagader auftreten, als Karotisplaques bezeichnet werden.

Eine Karotisplaquebildung im Frühstadium verursacht möglicherweise keine Beschwerden. Wenn die Plaques in der Halsschlagader jedoch ein späteres Stadium erreichen und die Plaques zunehmen, kommt es zu einer starken Verengung der Blutgefäße, es kommt zu Ischämie und Hypoxie im Kopf, was zu Schwindel- und Kopfschmerzensymptomen führt.

Zhang Le sagte, dass die Ablagerung in der Halsschlagader, sobald sie abbricht, über das Blut ins Gehirn fließt, die relativ kleinen Blutgefäße am distalen Ende blockiert und einen Schlaganfall verursacht.

Plaques legen den Grundstein für Schlaganfälle

„Klinisch gesehen sind etwa 1/3 der Schlaganfälle auf Erkrankungen wie Plaques in der Halsschlagader zurückzuführen.“ Wang Haiyang führte aus, dass Statistiken der Nationalen Gesundheitskommission zeigten, dass die Gesamtzahl der Schlaganfallpatienten in meinem Land 28 Millionen übersteige und der Schlaganfall zu einer der größten Krankheiten geworden sei, die die Gesundheit der chinesischen Bevölkerung bedrohen. Gefäßplaques bilden die Grundlage für einen Schlaganfall.

Was genau führt dazu, dass menschliche Blutgefäße zu einem Nährboden für Plaques werden? Wang Haiyang erklärte, dass die Bildung von Plaques auf Alter, Geschlecht, genetische Vorbelastung in der Familie mit hohem Blutzucker und hohem Blutdruck sowie ungesunde Faktoren wie langes Aufbleiben, Rauchen, Alkoholismus und fettreiche Ernährung zurückzuführen sei. Eine fettreiche Ernährung liefert beispielsweise nicht nur „Baustoffe“ für Plaques, sondern stimuliert auch kontinuierlich die Blutgefäßwände, wodurch sich verschiedene Lipide immer mehr in den Blutgefäßen ansammeln. Rauchen kann den Fettstoffwechsel im Körper verändern, die Menge an Plaque erhöhen, den Blutdruck beeinflussen und die Wände der Blutgefäße schädigen.

Generell kann eine Farbdoppleruntersuchung der Halsgefäße oder eine transkranielle Doppleruntersuchung dabei helfen, Plaques in der Halsschlagader zu erkennen. Zhang Le sagte, dass, wenn die Oberfläche der Plaque nicht glatt und unregelmäßig ist und das Echo relativ schwach ist, diese Art von Plaque im Allgemeinen reich an Lipiden ist und als weiche Plaque bezeichnet wird, die relativ leichter rückgängig gemacht werden kann. Weiche Plaques neigen außerdem eher dazu, abzufallen, was die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls erhöht und ein rechtzeitiges Eingreifen und eine Behandlung erfordert.

Es gibt Möglichkeiten, Plaque in der Halsschlagader zu verhindern

Welche Möglichkeiten gibt es, einer Plaquebildung in der Halsschlagader vorzubeugen? „Zunächst einmal müssen wir uns vernünftig ernähren, auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung achten.“ Wang Haiyang sagte, wir sollten die Aufnahme von Vollkornprodukten angemessen erhöhen, die tägliche Aufnahme von frischem Obst und Gemüse auf 400 Gramm steigern, die Aufnahme von magerem Fleisch und Fischrogen auf 120 Gramm erhöhen und weniger kalorien- und zuckerreiche Lebensmittel wie fettes Fleisch, Tierleber, Gegrilltes, Kuchen usw. essen; Reduzieren und begrenzen Sie den Salzkonsum und verringern Sie auch die Aufnahme von Fett und Transfettsäuren. Die Fettaufnahme sollte weniger als 30 % der Gesamtkalorien betragen, die Aufnahme von Transfettsäuren sollte 2 Gramm nicht überschreiten und die Zuckeraufnahme sollte weniger als 25 Gramm betragen; Essen Sie regelmäßig fettarme, ballaststoffreiche Lebensmittel wie Mungobohnensprossen, Kohl, Raps, Sellerie, Spinat, Karotten usw., was zur „Reinigung“ der Blutgefäße und zur Entfernung von Blutgerinnseln beiträgt.

Zweitens wies Wang Haiyang darauf hin, dass, egal ob jung oder alt, die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls besonders hoch ist, wenn die erforderliche körperliche Betätigung nicht gewährleistet ist. Unabhängig von Geschlecht, Alter oder Status sollten Sie versuchen, eine Sportart zu wählen, die zu Ihnen passt, und sicherstellen, dass Sie genügend Zeit für Bewegung haben. Für gesunde Menschen wird empfohlen, mindestens viermal pro Woche Sport zu treiben, wobei jede Übung mindestens 50 Minuten dauert, und einige hochintensive aerobe Übungen wie Laufen, Klettern, Radfahren, Schwimmen, zügiges Gehen usw. durchzuführen. sagte Wang Haiyang.

Bluthochdruck ist einer der Hauptfaktoren, die zu einem Schlaganfall führen. In diesem Zusammenhang sagte Wang Haiyang, dass Patienten mit Bluthochdruck mit Hilfe eines Arztes das für sie geeignete blutdrucksenkende Medikament finden, es rechtzeitig einnehmen und über einen langen Zeitraum einnehmen sollten. Gleichzeitig sollten Sie sich angewöhnen, Ihren Blutdruck zu messen und stets über Ihren Blutdruckstatus informiert zu sein. Darüber hinaus sollten Sie pünktlich ins Bett gehen und für ausreichend Schlaf sorgen. Wenn Sie tagsüber Zeit haben, versuchen Sie, ein 20- bis 30-minütiges Nickerchen zu machen, damit Ihr Gehirn ausreichend Ruhe bekommt.