Qingbi Hall: Rhinitis kann jedes Jahr geheilt werden, tritt aber jedes Jahr wieder auf. Bitte denken Sie an die zwei Hauptkomplizen und die vier Hauptfeinde!

Ist jemandem aufgefallen, dass im Herbst und Winter immer wieder Nasenprobleme auftreten? Ständiges Niesen und eine laufende Nase, juckende Augen, Halsschmerzen und dunkle Augenringe sind ebenfalls mit von der Partie. In schweren Fällen treten Schwindel und Kopfschmerzen auf, die das Leben völlig durcheinanderbringen.

Trotz sorgfältiger Nasenpflege kommt es immer wieder zu Schnupfen? Das liegt vielleicht daran, dass Sie diese beiden Komplizen übersehen haben!

Qingbi Hall: Zwei Hauptkomplizen der Rhinitis

1. Persönliche subjektive Annahmen

Wenn Symptome wie Niesen, Schnupfen oder verstopfte Nase auftreten, greifen manche Patienten blind zu Erkältungsmitteln oder entzündungshemmenden Medikamenten. Ist das Medikament für die Krankheit nicht geeignet, verschlimmert es den Zustand. Mit der Zeit kann es zu Komplikationen wie Asthma, Bronchitis und Schlafapnoe-Syndrom kommen.

2. Objektive Umweltauswirkungen

Im Winter wird es kalt und Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftdruck ändern sich stark. In Verbindung mit Luftverschmutzung, windigem Sand und hoher Bevölkerungsdichte werden Menschen mit schwacher Abwehr anfälliger für Erkältungen, und Erkältungen können leicht zu einer erhöhten Anzahl von Schnupfenerkrankungen führen.

Darüber hinaus ist nach Winterbeginn die Sonne so kostbar wie Gold, sodass die Bettwäsche nicht häufig der Sonne ausgesetzt werden kann, was die Vermehrung von Milben begünstigt und dazu führt, dass Hausstaubmilben und ihre Sekrete nachts leicht eingeatmet werden, was zu Rhinitis führt.

Qingbitang: Vier Hauptnemesis der Rhinitis

1. Wärme der Kleidung

Achten Sie beim Ausgehen auf die klimatischen Veränderungen und ziehen Sie sich bei Kälte rechtzeitig warme Kleidung, Hosen, Schals, Handschuhe, Schuhe und Mützen an. Tragen Sie insbesondere bei Wind eine Maske. Es kann nicht nur die Nasenhöhle feucht halten, sondern auch Erkältungen, Schnupfen und anderen Krankheiten vorbeugen.

2. Die Stärke des Sonnenlichts

Häufige Nutzung von Klimaanlagen und Heizungen im Winter kann zu Trockenheit der Nasenhöhle führen und die Widerstandskraft des Schleimhautepithels schwächen. Atmen Sie daher oft frische Luft und sonnen Sie sich, denn die Kraft des Sonnenlichts hilft Ihnen, den Schnupfen zu vertreiben.

3. Prävention sollte präzise sein

Wenn Sie einer Rhinitis entgegenwirken möchten, sind die richtigen Präventionsmethoden unerlässlich. Um die Widerstandsfähigkeit der Nasenschleimhaut gegen Erkältungen und Krankheiten zu stärken, können wir unser Gesicht jeden Morgen mit kaltem Wasser waschen. Darüber hinaus ist das Erlernen der richtigen Art des Naseputzens auch der Schlüssel zur Sauberkeit Ihrer Nasenhöhle. Normalerweise können wir ein Nasenloch mit den Fingern drücken und sanft Luft ausblasen, und der Rotz im anderen Nasenloch kann ausgeblasen werden. Nachdem Sie eine Seite durchgeblasen haben, fahren Sie mit der anderen Seite fort und achten Sie darauf, nicht zu viel Kraft anzuwenden.

4. Tägliche Pflege der Nasenschleimhaut

Rhinitis ist ein allgemeiner Begriff für eine Entzündung der Nasenhöhle. Im Alltag ist es für Patienten mit Rhinitis sehr wichtig, auf den Schutz und die Pflege der Nasenschleimhaut zu achten.

Kurz gesagt: Rhinitis ist im Winter eine häufige Erkrankung und eine tägliche Vorbeugung ist sehr wichtig. Achten Sie auf die Pflege der Nasenschleimhaut, waschen Sie Ihr Gesicht häufig mit kaltem Wasser, tragen Sie beim Ausgehen eine Maske, halten Sie sich warm und vermeiden Sie ein Wiederauftreten einer Rhinitis!