Schauen Sie sich die wichtigsten Zahlen an, um die Schädlichkeit von Tabak zu verstehen

Die durch Tabak verursachten Schäden sind eines der schwerwiegendsten Gesundheitsprobleme weltweit. Es gefährdet nicht nur die Gesundheit der Raucher selbst, sondern führt auch zu Passivrauchen und Dritthandrauch, was die Umwelt stark verschmutzt und schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit anderer hat.

Tabakschäden sollten ernst genommen werden

Jeder weiß, dass Rauchen schlecht für die Lunge ist. Tatsächlich ist der Schaden, den das Rauchen anrichtet, noch viel größer. Tumore, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen, Demenz … stehen alle in engem Zusammenhang mit dem Rauchen. Lassen Sie uns als Nächstes anhand einiger Schlüsselfiguren das wahre Gesicht der Tabakschäden enthüllen.

Code F17.2

Zunächst muss betont werden, dass es sich bei der Rauchsucht (auch als Tabakabhängigkeit bekannt) nicht um eine Verhaltensgewohnheit, sondern um eine chronische Krankheit handelt. Die Weltgesundheitsorganisation hat sie in die Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD-10) mit dem Code F17.2 aufgenommen. Das im Tabak enthaltene Nikotin ist der wichtigste Suchtstoff.

Im Allgemeinen rauchen Raucher nicht viele Zigaretten und ihre Rauchfrequenz ist nicht hoch, wenn sie mit dem Rauchen beginnen. Aufgrund der extrem süchtig machenden Wirkung von Nikotin verändern sich jedoch mit zunehmender Rauchdauer die Morphologie und Funktion des Gehirns, es bilden sich allmählich Rauchgewohnheiten heraus, die Menge und Häufigkeit des Rauchens der Raucher nimmt allmählich zu und die Rauchsucht wird stärker. Bei dieser Tabaksucht handelt es sich um eine chronische Suchterkrankung, die als Tabakabhängigkeit bezeichnet wird.

8 Millionen Menschen

Die Rauchsucht ist eine Epidemie und stellt eine enorme Bedrohung für die öffentliche Gesundheit dar. Rauchen schadet der Gesundheit der Raucher selbst und die Belastung durch Passivrauchen beeinträchtigt die Gesundheit der Nichtraucher. Von der Weltgesundheitsorganisation veröffentlichte Daten zeigen, dass weltweit jedes Jahr acht Millionen Menschen an den Folgen des Rauchens und Passivrauchens sterben und alle vier Sekunden ein Mensch an einer rauchbedingten Krankheit stirbt. Davon starben mehr als 7 Millionen Menschen durch direktes Rauchen und 1,2 Millionen Nichtraucher durch Passivrauchen.

69 Karzinogene

Der beim Verbrennen von Tabak entstehende Rauch ist ein komplexes Gemisch aus über 7.000 Verbindungen. 95 % davon sind Gase wie Kohlenmonoxid, Blausäure, flüchtige Nitrosamine usw., und 5 % sind Partikel, darunter halbflüchtige und nichtflüchtige Substanzen wie Teer, Nikotin usw. Die meisten dieser Verbindungen sind für den menschlichen Körper schädlich und mindestens 69 von ihnen sind bekannte Karzinogene wie polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe, Nitrosamine usw., während Nikotin eine Suchtsubstanz ist.

Risiko für 56 Krankheiten und Sterberisiko durch 22 Krankheiten

Studien haben gezeigt, dass Rauchen mit einem erhöhten Risiko für 56 Krankheiten verbunden ist. Unter den Krankheitsrisiken steigt das Risiko für bösartige Tumore um 34 %; das Risiko von Atemwegserkrankungen steigt um 18 %; das Risiko von Kreislauferkrankungen steigt um 10 %; das Risiko von Infektions- und Parasitenerkrankungen steigt um 7 %; das Risiko von Haut- und Unterhauterkrankungen steigt um 14 %; und das Risiko für endokrine, ernährungsbedingte und Stoffwechselerkrankungen steigt um 5 %.

Die Studie zeigte auch, dass Rauchen mit einem erhöhten Sterberisiko aufgrund von 22 Krankheiten verbunden ist. Was das Sterberisiko durch eine Krankheit betrifft, so besteht bei Männern, die jemals oder häufig geraucht haben, ein um 33 % erhöhtes Risiko, an einer schweren Krankheit zu sterben. Männer, die vor dem 18. Lebensjahr mit dem Rauchen begannen und in Städten lebten, hatten ein um 106 Prozent erhöhtes Sterberisiko und ein um 32 Prozent erhöhtes Risiko für jegliche Erkrankungen.

Rauchen beeinträchtigt nicht nur Ihre eigene Gesundheit, sondern auch die Gesundheit Ihrer Familie und Ihrer Kinder erheblich. Eine Studie zur Bewertung der Belastung durch Passivrauchen und der damit verbundenen Krankheitslast bei Kindern und erwachsenen Nichtrauchern in 192 Ländern weltweit im Jahr 2004 ergab, dass 40 % der nichtrauchenden Kinder, 33 % der männlichen Nichtraucher und 35 % der weiblichen Nichtraucher dem Passivrauchen ausgesetzt waren. Auch bei Nichtrauchern, die Passivrauch ausgesetzt sind, steigt das Risiko, an rauchbedingten Krankheiten zu erkranken. Es gibt Hinweise darauf, dass Passivrauchen bei Kindern Asthma, Lungenkrebs, koronare Herzkrankheiten usw. verursachen kann.

Es gibt keine sogenannte „sichere Grenze“ für die Belastung durch Passivrauchen. Auch kurzfristige Belastung durch Passivrauchen kann die menschliche Gesundheit schädigen. Schätzungen zufolge verursachte eine solche Belastung 379.000 Todesfälle durch ischämische Herzkrankheiten, 165.000 Todesfälle durch Infektionen der unteren Atemwege, 36.900 Todesfälle durch Asthma und 21.400 Todesfälle durch Lungenkrebs.

6 Stunden

Beim Rauchen aus dritter Hand handelt es sich um Tabakrückstände, die auf Oberflächen wie Kleidung, Wänden, Teppichen, Möbeln und sogar Haaren und Haut verbleiben, nachdem Raucher „Rauch ausgestoßen“ haben. Zu seinen giftigen Inhaltsstoffen zählen mehr als 10 Arten, darunter Blausäure, Butan, Toluol, Arsen, Blei, Kohlenmonoxid usw. Rauch aus dritter Hand bleibt ziemlich lange im Raum, ist auch noch 6 Stunden nach dem Ausdrücken der Zigarette vorhanden und sammelt sich mit der Zeit an.

10 Jahre

Die Auswirkungen des Tabakkonsums auf den Menschen treten verzögert ein, manchmal sogar erst um 10 bis 30 Jahre. Mit zunehmendem Alter lässt die Funktion verschiedener Organe im Körper allmählich nach und die durch Tabak verursachten Schäden werden allmählich sichtbar. Ein frühzeitiger Rauchstopp kann gesundheitliche Schäden ausgleichen. Bei Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, bevor eine schwere Krankheit auftritt, ist ihr Risiko, etwa zehn Jahre nach dem Aufhören zu erkranken oder zu sterben, im Grunde ähnlich hoch wie bei Menschen, die nie geraucht haben.

Rauchsucht braucht wissenschaftliche Behandlung

Alle oben genannten Schlüsselfiguren warnen uns vor der Schädlichkeit des Tabaks und den Vorteilen einer Raucherentwöhnung. Warum gibt es also immer noch so viele Raucher, die wissen, dass Rauchen schädlich ist, aber trotzdem weiter rauchen?

Entsprechende Untersuchungen zeigen, dass fast die Hälfte aller Raucher unter einer Tabakabhängigkeit leidet. Raucher mit Tabakabhängigkeit können weiter in leichte, mittelschwere und schwere Abhängigkeit unterteilt werden. Sie unterscheiden sich hinsichtlich ihrer Rauchmotivation, der Menge an gerauchtem Rauch, dem Alter, in dem sie mit dem Rauchen aufhören, ihrer Bereitschaft, mit dem Rauchen aufzuhören, und ihrer Erfolgsquote bei der Raucherentwöhnung. Dementsprechend sollten auch die Diagnose und Behandlung der Raucherentwöhnung von Person zu Person unterschiedlich sein.

Vielen Menschen gelingt es nicht aus Mangel an Willenskraft nicht, mit dem Rauchen aufzuhören, sondern weil sie nicht die richtige wissenschaftliche Methode anwenden. Der eigene Wille des Rauchers, mit dem Rauchen aufzuhören, ist die Grundlage für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung. Er oder sie sollte sich der gesundheitlichen Schäden durch das Rauchen und die Belastung durch Passivrauchen bewusst sein. Raucher, die nicht süchtig sind oder nur eine geringe Tabakabhängigkeit aufweisen, können mit Willenskraft selbstständig mit dem Rauchen aufhören (oftmals sind jedoch kurze Raucherentwöhnungsberatungen und Motivation zur Raucherentwöhnung erforderlich). Personen mit einem hohen Grad an Tabakabhängigkeit können sich in eine Raucherentwöhnungsklinik begeben, um dort eine Behandlung zur Raucherentwöhnung zu erhalten, ihr Verhalten zu korrigieren, Medikamente zur Raucherentwöhnung einzunehmen usw.