Die Vor- und Nachteile des Verzehrs von Grapefruit

Wie viele Freunde erinnern sich noch an die Vor- und Nachteile des Grapefruitverzehrs? Wer sich nicht erinnert, findet die folgende Einführung.

Die Vor- und Nachteile des Verzehrs von Grapefruit

Vorteile des Verzehrs von Grapefruit

Das Fruchtfleisch der Pampelmuse ist von Natur aus kalt, schmeckt süß und sauer und hat eine husten- und asthmastillende, hitze- und schleimlösende Wirkung, stärkt Milz und Verdauung und lindert Alkohol- und Unruhezustände. Die meisten Menschen vertragen Grapefruits. Besonders geeignet sind sie für Menschen mit Magenproblemen, Verdauungsstörungen, chronischer Bronchitis, Husten, Auswurf und Asthma sowie für Patienten mit Herz-, Gehirn- und Nierenerkrankungen.

1. Der Verzehr von Grapefruit kann außerdem die Hautfarbe verbessern, die Hautalterung verhindern, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und das Krebsrisiko senken.

2. Pampelmusen sind reich an natürlichen Fruchtfasern und Vitamin C. Sie sind ein Anti-Aging-Produkt für Frauen, um Gewicht zu verlieren, ihre Haut zu verschönern und sie weich zu halten.

3. Der Verzehr von Grapefruits trägt zur täglichen Gesundheitspflege bei, befeuchtet die Lunge und stärkt das Immunsystem.

4. Der Verzehr von Grapefruit nach einer Mahlzeit unterstützt die Verdauung, lindert Verstopfung und hält den Stoffwechselzyklus des Körpers aufrecht.

5. Grapefruit ist reich an Vitamin P, das Cholesterin aus dem Blut entfernt. Der Verzehr von mehr Grapefruit kann das Auftreten von Angina Pectoris und Herzerkrankungen verhindern.

Nachteile des Verzehrs von Grapefruit

Patienten mit Bluthochdruck sollten keine Grapefruits, insbesondere keine Grapefruits, essen. Denn es kann zu Wechselwirkungen mit den täglich eingenommenen Medikamenten von Bluthochdruckpatienten kommen, die Konzentration der Medikamente im Blut erhöhen und einen deutlichen Blutdruckabfall verursachen, was eine Gefahr für die körperliche Gesundheit darstellt.

Pampelmusen sind von Natur aus kalt, deshalb sollten Menschen mit schwacher Konstitution nicht zu viel davon essen. Patienten, die Medikamente einnehmen, insbesondere ältere Menschen, sollten keine Grapefruit essen oder Grapefruitsaft trinken.

Yuzu-Rezept Yuzu-Hühncheneintopf

Zutaten: 1 Pampelmuse (am besten eine, die im Vorjahr überwintert hat), 1 Hahn (ca. 500 Gramm).

üben:

1. Töten Sie zuerst das Huhn und säubern Sie es wie gewohnt.

2. Schälen Sie die Grapefruit, nehmen Sie das Fruchtfleisch heraus und geben Sie es in den Hühnermagen. Fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, dämpfen Sie es, trinken Sie die Suppe und essen Sie das Huhn.

Wirksamkeit: Dieses Gericht wärmt das Herz, füllt Qi auf und nährt die Lunge, reduziert Qi, beseitigt Schleim und lindert Husten. Es eignet sich für Symptome wie Lungenmangelhusten und paroxysmales Asthma.

Grapefruit-Honig-Creme

Zutaten: 5-8 Grapefruits, 500 ml Honig, 100 g Kandiszucker, 10 ml Ingwersaft.

üben:

Die Schale und den Kern der Grapefruit entfernen, den Saft auspressen und bei schwacher Hitze eindicken, Honig, Kandiszucker und Ingwersaft hinzufügen, zu einer Paste kochen, abkühlen lassen und für die spätere Verwendung in Flaschen abfüllen.

Wirksamkeit: Diese Pampelmusensaft- und Honigpaste hat eine herzwärmende und Qi-regulierende Wirkung, harmonisiert den Magen und stoppt Erbrechen. Sie eignet sich gegen Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft, Magenschmerzen und -beschwerden.

Grapefruittee

Zutaten: 1 reife Pampelmuse, 100 Gramm grüner Tee.

üben:

Schneiden Sie oben von der Pampelmuse den Deckel ab, nehmen Sie das Fruchtfleisch heraus, geben Sie es in grünen Tee, decken Sie es ab, wickeln Sie es ein und legen Sie es für mindestens ein Jahr an einen kühlen Ort. Nehmen Sie es dann mit Teeblättern und kochendem Wasser ein.

Wirksamkeit: Dieser Tee fördert das Qi, fördert die Verdauung von Nahrung und lindert Schmerzen. Er kann Bauchschmerzen, Durchfall und Verdauungsstörungen vorbeugen und behandeln.