Karotten-Rindfleischbrei

Ich glaube, nicht jeder weiß, wie man Karotten-Rindfleischbrei kocht. Lassen Sie mich Ihnen die Methode zur Herstellung von 765-Brei vorstellen.

Star-Inhaltsstoffe zur Stärkung der Milz

1. Rindfleisch:

Karotten-Rindfleischbrei

Wirkt in den Milzmeridian. Wirkung: beruhigt den Magen und füllt Qi wieder auf, nährt Milz und Magen, stärkt den Körper, kräftigt Sehnen und Knochen, beseitigt Ödeme und entfernt Feuchtigkeit.

2. Karotten:

Wirkt in den Lungenmeridian und Milzmeridian. Wirkungen: Stärkt die Milz, löst Stagnation, beruhigt die fünf inneren Organe, beseitigt Kälte und Feuchtigkeit

Ernährungstipps

Mageres Rindfleisch hat einen hohen Protein- und niedrigen Fettgehalt. Es ist ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel, um das Wachstum und die Entwicklung von Säuglingen und Kleinkindern zu fördern, den Körper zu nähren und die Widerstandskraft gegen Krankheiten zu verbessern. Karotten sind reich an Carotin, das im Körper in Vitamin A umgewandelt werden kann und Säuglingen und Kleinkindern hilft, ihre Immunität zu verbessern. Karotten sind ein häufig verwendetes Gemüse bei der Herstellung von Beikost für Säuglinge und Kleinkinder.

Tipps

Karotten sind Wurzelgewächse. Wenn Sie sie Säuglingen und Kleinkindern geben, sollten Sie sie waschen und schälen, damit keine Bakterien die Gesundheit des Babys gefährden.

üben

1. Die Karotten waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden.

2. Das Rindfleisch waschen und 20 Minuten in klarem Wasser einweichen, dann zu Hackfleisch verarbeiten.

3. Den Japonica-Reis waschen und in einen Schmortopf geben. Wasser hinzugeben, bei starker Hitze zum Kochen bringen und anschließend bei geringer Hitze köcheln lassen.

4. Wenn der Brei dick ist, Karotten und Rindfleisch hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann 15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.