Geschnetzelter gepökelter Fisch mit weißem Brei

Geschnetzelter gepökelter Fisch mit weißem Brei

Material

Gepökelter Fisch

So bereiten Sie handzerkleinerten gesalzenen Fischbrei zu

1. Den getrockneten Fisch in grobe Stücke schneiden, abspülen und 15 bis 18 Minuten dämpfen.

Tipps

Am originellsten und köstlichsten ist es, es nach dem Kochen mit der Hand zu essen.

Mein Mann und ich wollten abends beide Haferbrei essen, also kochten wir weißen Haferbrei, fügten gedünsteten Wachsfisch hinzu und brieten etwas grünes Gemüse. Es war wirklich einfach und lecker. Haben Sie den Wachsfisch zu Hause schon einmal gegessen?

Bitte beachten Sie, dass Sie beim Trinken während des chinesischen Neujahrs weniger geräucherte und gepökelte Speisen zu sich nehmen sollten und Menschen mit schwachem Magen nicht zu viel essen sollten. (Am Ende des Jahres ist etwas viel los, daher sind die servierten Gerichte sehr einfach und die Aktualisierungen werden langsamer erfolgen. Wir sehen uns, liebe Freunde.

Im Sommer können wir den Kühlschrank zum Marinieren verwenden. Bedecken Sie die mit Gewürzen vermischten Fischstücke mit Plastikfolie und legen Sie sie in den Kühlschrank. Sie können sie nach drei bis vier Tagen herausnehmen und trocknen. Wählen Sie zum Trocknen unbedingt schönes Wetter, um die Trocknungszeit zu verkürzen. Am besten ist sonniges und windiges Wetter. Während das Trocknen von Kleidung im Winter meist einen Monat dauert, verdunstet im Sommer die Feuchtigkeit schnell, so dass bei schönem Wetter meist nur zwei bis drei Tage dafür ausreichen. Grundsätzlich gilt: Den Fisch nicht zu stark trocknen. Die Fischstücke einfach in der Hand halten, damit sie nicht herunterhängen. Die Lagerung kann im Kühl- oder Gefrierschrank erfolgen.

Sommerlicher Haferbrei zum Abnehmen: 3 Tage, um 6 Pfund abzunehmen

Wenn Sie dringend abnehmen müssen, probieren Sie die 3-tägige Schlankheitskur mit weißem Haferbrei. Wenn Sie sie ernsthaft befolgen, können Sie in nur 3 Tagen 6 Pfund abnehmen. Aber auch wenn Sie begeistert sind, 6 Pfund abzunehmen, müssen Sie nach diesem Termin eine sicherere und nahrhaftere Schlankheitskur einhalten. Diese Schlankheitskur kann nur 1 bis 2 Mal im Monat durchgeführt werden, und eine langfristige Anwendung führt zu Unterernährung.

Sommerlicher Porridge zum Abnehmen

Tipps fürs Leben

Tag 1:

Frühstück: weißer Haferbrei, ein gedämpftes Brötchen

Mittagessen: Weißer Brei, ein gekochtes Ei

Abendessen: weißer Brei, ein Gericht aus gebratenem Gemüse

Am nächsten Tag:

Frühstück: weißer Haferbrei, ein Sesambrötchen

Mittagessen: Weißer Brei, ein gekochtes Ei

Abendessen: weißer Brei, ein Gericht aus gebratenem Gemüse

Tag 3:

Frühstück: weißer Haferbrei, fünf Cracker

Mittagessen: Weißer Haferbrei, ein Rosinenbrot

Abendessen: weißer Brei, ein Gericht aus gebratenem Gemüse