Verursacht der Verzehr von Litschis innere Hitze? Wie man Litschis isst, ohne innere Hitze zu bekommen

Litschis sind eine Frucht, die viele Menschen gerne essen. Sie können das Blut auffüllen, Energie spenden, die Nerven regulieren und Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit vorbeugen. Viele Menschen sagen jedoch, dass der Verzehr von Litschis Halsschmerzen verursacht, und sie trauen sich nicht, sie einfach so zu essen. Bekommt man vom Verzehr von Litschis wirklich Halsschmerzen? Wie kann man Litschis essen, ohne Halsschmerzen zu bekommen?

Verursacht der Verzehr von Litschis innere Hitze? Wie man Litschis isst, ohne innere Hitze zu bekommen

1. Führt der Verzehr von Litschis zu innerer Hitze?

Regelmäßiger Verzehr von Litschis kann zu Halsschmerzen führen, da Litschis scharfe Früchte sind. Wenn man sie isst, insbesondere in großen Mengen, entsteht im Körper übermäßige Hitze, die sich zu Hitzegiften ansammelt und zu verschiedenen Symptomen wie Halsschmerzen führt. Daher sollten Sie nicht zu viele Litschis auf einmal essen.

2. Litschis vor dem Verzehr in Salzwasser einweichen

Wenn Sie Litschis essen, können Sie die Schale entfernen, das Fruchtfleisch herausnehmen und sie in leicht gesalzenem Wasser einweichen. Die Einweichzeit sollte etwa eine Stunde betragen. Nach dem Einweichen nehmen Sie sie heraus und essen sie. Sie werden keine Halsschmerzen bekommen, da das Salzwasser die Schärfe der Litschis während des Einweichvorgangs stark verringert.

3. Litschis vor dem Verzehr kühlen

Normalerweise können Sie Litschis nach dem Verzehr auch kühlen und drei bis vier Stunden vor dem Verzehr herausnehmen. Sie bekommen keine Halsschmerzen. Dies liegt daran, dass die niedrige Temperatur auch die Hitze in den Litschis verringert. Der Verzehr solcher gekühlter Litschis verursacht nicht nur keine Halsschmerzen, sondern hat auch die wichtige Funktion, Trockenheit zu beseitigen und Yin wieder aufzufüllen. Darüber hinaus kann das Mitessen der Membran zwischen Fruchtfleisch und Schale von Litschis das Auftreten von Wutsymptomen verringern.