Gewichtsverlust durch Grapefruit und Nährwert
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Pampelmusen sind eine glückverheißende Frucht. Während des Frühlingsfestes wird sie in jedem Haushalt gegessen. Außerdem sind sie eine unverzichtbare Tributfrucht. Grapefruit EinführungPampelmusen sind die reifen Früchte der Rautengewächse Pampelmusen. Sie werden im Süden meines Landes angebaut, darunter in Fujian und Guangdong. Die Pampelmusen aus Guangdong Shatian sind von bester Qualität. Der Geschmack ist süß-sauer mit einem leicht bitteren Beigeschmack. Er ist reich an Vitamin C und einer Vielzahl anderer Nährstoffe. Mediziner sehen ihn als die Frucht mit dem größten therapeutischen Nutzen. Moderne pharmakologische Analysen zeigen, dass das Fruchtfleisch und die Schale der Grapefruit reich an Aurantium, neuer Orangenschale und Carotin, B-Vitaminen, Vitamin C, Mineralien, Zucker und ätherischen Ölen sind. Pampelmusenschalen ähneln anderen Flavonoiden und wirken entzündungshemmend. Der Pampelmusenschalenkomplex wirkt stärker entzündungshemmend als das reine Produkt. Moderne medizinische Forschungen haben ergeben, dass Pampelmusenfleisch sehr reich an Vitamin C und insulinähnlichen Inhaltsstoffen ist, sodass es den Blutzuckerspiegel senkt, die Blutfettwerte senkt, Gewicht reduziert und die Haut verschönert. Regelmäßiger Verzehr kann bei der Behandlung von Bluthochdruck, Diabetes, Gefäßsklerose und anderen Krankheiten hilfreich sein und bei übergewichtigen Menschen zu einer Verbesserung von Gesundheit und Schönheit beitragen.Nährwert von Grapefruit1. Grapefruit enthält Kalium, ein natürliches Spurenelement, das für Patienten mit Bluthochdruck essentiell ist, und fast kein Natrium. Deshalb ist sie die beste therapeutische Frucht für Patienten mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sowie Nierenerkrankungen. 2. Pampelmuse enthält viel Vitamin C, das den Cholesterinspiegel im Blut senken kann; 3. Grapefruitpektin kann nicht nur den LDL-Spiegel senken, sondern auch Schäden an den Arterienwänden verringern. 4. Das in Grapefruits enthaltene natürliche Vitamin P kann die Funktion der Hautkapillaren stärken und die Wiederherstellung verletzter Hautgewebefunktionen beschleunigen. 5. Grapefruit hat auch eine körperstärkende Wirkung. Sie hilft dem Körper, Kalzium und Eisen leichter aufzunehmen. Die darin enthaltene natürliche Folsäure kann Anämiesymptomen vorbeugen und bei Frauen, die Antibabypillen einnehmen oder schwanger sind, die Entwicklung des Fötus fördern. 6. Frisches Grapefruitfleisch enthält Chrom, einen Bestandteil, der ähnlich wie Insulin wirkt und den Blutzucker senken kann.Auswirkungen des Verzehrs von GrapefruitFruchtfleisch: süß-sauer, kalt im Geschmack, ungiftig, wirkt milzstärkend, hustenstillend und nüchtern; Pampelmusenschale: bitter, süß, von Natur aus warm, hat eine schleimlösende, hustenstillende, Qi-regulierende und schmerzlindernde Wirkung; Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Husten und Asthma, Engegefühl in der Brust aufgrund von Qi-Stagnation, Erkältungsschmerzen im Bauchbereich, Nahrungsmittelstagnation, Hernien usw. verwendet.Grapefruit ist geeignet für MenschenEs ist für die breite Öffentlichkeit essbar 1. Es eignet sich besonders für Menschen mit Magenproblemen, Verdauungsstörungen, chronischer Bronchitis, Husten, Schleim und Asthma sowie für Patienten mit Herz-, Gehirn- und Nierenerkrankungen. 2. Patienten mit Bluthochdruck, Qi-Mangel und schwachem Körper sollten nicht zu viel davon essen. Menschen mit Milzschwäche und weichem Stuhl sowie Diabetes sollten den Verzehr vermeiden. |
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