#千万IP创科学普# Wie sollten wir bei atopischer Dermatitis vorgehen, wenn die Temperaturen im Winter sinken?

Neurodermitis

Die enge Beziehung zwischen Neurodermitis (AD) und den Jahreszeiten ist wie ein stiller Dialog zwischen der Natur und der menschlichen Haut. Im Winter steigt durch den plötzlichen Temperaturabfall und die Verringerung der Luftfeuchtigkeit das Risiko einer Schädigung der Hautbarrierefunktion und Symptome wie Trockenheit, Juckreiz, Erythem und Papeln verschlimmern sich häufig. Die Reizung durch kalte Luft und dicke, nicht atmungsaktive Winterkleidung sind zu „Komplizen“ bei der Entstehung oder Verschlimmerung von Neurodermitis geworden.

Trockenheit und Kälte sind die beiden Hauptgründe, warum sich die Alzheimer-Krankheit im Winter verschlimmert. Trockenheit ist relativ einfach zu verstehen. AD-Patienten haben trockene Haut. Bei manchen liegt eine primäre Schädigung der Barrierefunktion oder eine sekundäre Funktionsstörung der Hautbarriere vor. Trockene Luft führt zu einem deutlich erhöhten Wasserverlust der Haut an die Umgebung, was die Schädigung der Hautbarrierefunktion zusätzlich verschlimmert. Eine Beschädigung der Barriere kann zu Entzündungen sowie zum Eindringen von externen kleinen chemischen Molekülen und zur Ansiedlung von Mikroorganismen führen, wodurch ein Teufelskreis aus Verstärkung, Verschlimmerung oder Wiederauftreten der Dermatitis entsteht. Der Wirkmechanismus von Kälte auf Dermatitis ist nicht vollständig geklärt. Man geht allgemein davon aus, dass es sich um eine lokale Stressreaktion der Haut oder des gesamten Körpers auf Kälte handelt, die zur Ausschüttung von Entzündungsmediatoren führt, was wiederum ein Wiederauftreten oder eine Verschlimmerung der Dermatitis verursacht.

Vorsichtsmaßnahmen bei Neurodermitis im Winter

01. Sanfte Reinigung

Wählen Sie bei der Reinigung Ihrer Haut milde, nicht reizende Reinigungsprodukte oder Duschgels; Baden Sie mit warmem Wasser (ca. 35 °C) und vermeiden Sie übermäßiges Baden; Seien Sie sanft und reiben Sie die Haut nicht.

02. Wählen Sie die richtigen feuchtigkeitsspendenden Hautpflegeprodukte

Mehrmals, mindestens zweimal täglich, großzügig auftragen. Tragen Sie innerhalb von 3 Minuten nach dem Verlassen des Bades eine Feuchtigkeitscreme auf die halbtrockene Haut auf. Verwenden Sie immer dann eine Feuchtigkeitscreme, wenn Sie Trockenheit oder Juckreiz verspüren. Tragen Sie das Medikament zuerst auf die betroffene Stelle auf und verteilen Sie dann die Feuchtigkeitscreme auf dem gesamten Körper. Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um die Lotion vorzuwärmen. Sobald es vorgewärmt ist, klopfen Sie es sanft mit Ihren Handflächen in Ihre Haut ein. Reiben Sie es nicht zu stark. Es wird empfohlen, dass Kinder mindestens 100 g pro Woche und Erwachsene 250 g pro Woche einnehmen.

03. Tragen Sie nicht reizende Kleidung

Aus Angst vor der Kälte entscheiden sich die Menschen für flauschige Kleidung, doch Kunstfasern, Wollstoffe und andere Stoffe können die Symptome der Alzheimer-Krankheit verschlimmern. Sie können Unterwäsche aus natürlichen Stoffen wie reiner Baumwolle und Seide wählen; oder Bambusfaser, Lyocell/Tencel-Stoffe.

04. Achten Sie auf Ihre Ernährung

Es empfiehlt sich, sich leicht zu ernähren und scharfe und fettige Speisen zu vermeiden. Essen Sie weniger Meeresfrüchte und Süßigkeiten und mehr Gemüse und Obst. Natürlich müssen Nahrungsmittelallergene vermieden werden, doch um einer Mangelernährung aufgrund langfristiger Nährstoffmängel vorzubeugen, sind keine übermäßigen Einschränkungen erforderlich.

05. Trainieren Sie moderat

Das Wetter ist kalt und viele Menschen bleiben lieber zu Hause in der Wärme. Für Menschen mit Neurodermitis sind tägliche Sonneneinstrahlung, moderate Bewegung und leichtes Schwitzen jedoch sehr vorteilhaft für die Pflege und Behandlung. Wie das alte Sprichwort sagt: „Medizin ist nicht so gut wie Essen und Essen ist nicht so gut wie Bewegung.“ Ohne einen gesunden und starken Körper ist jede Behandlung vergeblich.

Obwohl der Winter kalt ist, können Patienten mit Neurodermitis im Winter durch gute Pflege und Betreuung, gute Laune und Befolgen der Anweisungen des Arztes hinsichtlich einer angemessenen Behandlung und einer vollständigen Behandlung wirksam unter Kontrolle gehalten werden!