[Medizinische Fragen und Antworten] Gibt es einen Zusammenhang zwischen Lungenkapazität und Körpergröße?

Planer: Chinesische Ärztevereinigung

Gutachter: Zhou Xin, Chefarzt, Erstes Volkskrankenhaus, Medizinische Fakultät der Shanghai Jiao Tong University

Es besteht eine gewisse Beziehung zwischen Lungenkapazität und Körpergröße, diese Beziehung ist jedoch nicht absolut.

Die Vitalkapazität ist die Gesamtmenge an Gas, die nach einem tiefen Einatmen und anschließendem tiefen Ausatmen ausgeatmet werden kann. Es handelt sich um einen wichtigen Indikator zur Messung der Ventilationskapazität der Lunge und kann die Gaskapazität der Lunge widerspiegeln. Aus dieser Sicht ist es so, dass bei größeren Menschen in der Regel ein größerer Brustkorb vorhanden ist und somit mehr Platz in der Lunge vorhanden ist. Dadurch können sie mehr Luft einatmen und verfügen somit über eine größere Lungenkapazität. Obwohl die Körpergröße in einem gewissen Zusammenhang mit der Lungenkapazität steht, gibt es viele andere Faktoren, die die Lungenkapazität beeinflussen: 1. Alter. Mit zunehmendem Alter nimmt die Lungenkapazität allmählich ab. ② Geschlecht. Die Lungenkapazität von Männern ist normalerweise größer als die von Frauen. 3 Gewicht. Über- oder Untergewicht kann die Lungenkapazität beeinträchtigen. Beispielsweise schränkt Fettleibigkeit die Ausdehnung der Lunge ein, während extreme Dünnheit zu einer Schwächung der Brustmuskulatur führen kann. ④ Trainingsgewohnheiten. Menschen, die regelmäßig aerobe Übungen machen, haben eine größere Lungenkapazität. ⑤ Rauchen. Rauchen schädigt das Lungengewebe und verringert die Lungenkapazität. ⑥ Umgebung. Das Leben in einer Umgebung mit starker Luftverschmutzung schadet der Lungengesundheit und verringert die Lungenkapazität. Aus dieser Sicht kann eine kleine Person, die regelmäßig Sport treibt, eine größere Lungenkapazität haben als eine große Person, die nicht regelmäßig Sport treibt. Die Körpergröße ist nicht der einzige Faktor, der die Lungenkapazität bestimmt. Regelmäßige körperliche Betätigung (wie Aerobic, Atemtraining usw.), Verbesserung der Körperhaltung (wie etwa das Beibehalten einer korrekten Steh- und Sitzhaltung), Einhaltung einer gesunden Ernährung, Raucherentwöhnung, Vermeidung längerer Aufenthalte in einer Umgebung mit starker Luftverschmutzung usw. Diese Maßnahmen können die Lungenkapazität wirksam erhöhen und die Lungengesundheit erhalten.