Was trinkt man nach dem Essen von Hot Pot? Kann ich Joghurt trinken, während ich Hot Pot esse?

Wenn Sie Eintopf mögen, aber Angst haben, dick zu werden, empfehle ich Ihnen, Gemüse zu essen, um Fett zu reduzieren. Sie können aber auch etwas Obst essen. Sie können aromatisierten Tee trinken, der Fettigkeit wirksam lindert und Darmöl entfernt. Auch Essiggurken und gezuckerter Knoblauch können Fettflecken sehr gut entfernen. Weißdornscheiben. Weißdornscheiben können die Fleischverdauung unterstützen, die Magen-Darm-Motilität fördern und sind gut für die Gesundheit. Nehmen Sie etwas Vitamin C zu sich. Es ist ein Antioxidans und kann den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen. Es ist sehr wirksam. Was sollten Sie also nach dem Essen von Hot Pot trinken? Kann ich Joghurt trinken, während ich Hot Pot esse? Werfen wir unten einen Blick auf die Einführung des Encyclopedia Knowledge Network!

Inhalt dieses Artikels

1. Was man nach dem Essen von Hot Pot trinken sollte

2. Kann ich Joghurt trinken, während ich Hot Pot esse?

3. Kann der Hot Pot-Boden über Nacht gegessen werden?

4. Was hat mehr Kalorien, Barbecue oder Hot Pot?

5. Kann ich nach dem Hot Pot Kakis essen?

Was man nach dem Essen von Hot Pot trinken sollte

Generell ist es besser, leichte Kost zu sich zu nehmen und auf zu anregende Getränke zu verzichten, da es sonst zu Magen-Darm-Beschwerden kommen kann.

Sie können nach dem Essen eines Hot Pots eine Tasse Tee trinken, und zwar eine Stunde nach der Mahlzeit. Es löst Fettigkeit, reinigt den Mund, reduziert innere Hitze und tötet Bakterien ab. Es ist jedoch nicht geeignet, ihn sofort zu trinken, da Tee Gerbsäure enthält, die sich leicht mit Eiweiß verbindet, wodurch die Aufnahme und Verwertung der Nährstoffe im gerade gegessenen heißen Topf beeinträchtigt wird und Verstopfung verursacht wird.

Kann ich Joghurt trinken, während ich Hot Pot esse?

Nein, der Wechsel zwischen kalt und warm hat gewisse Auswirkungen auf den Magen. Es wird empfohlen, nach einer halben Stunde Joghurt zu trinken.

Joghurt kann tatsächlich Mundbeschwerden lindern, die durch das Essen von Hot Pot verursacht werden, aber das Trinken von Joghurt unmittelbar nach dem Essen von Hot Pot ist nicht gut für Ihre Gesundheit. Es kann das Gefühl von Blähungen verschlimmern. Die niedrige Temperatur des Joghurts reizt Magen und Darm, was zu Magen-Darm-Beschwerden führen kann. Trinken Sie insbesondere keinen eisgekühlten Joghurt, da die Reize von Kälte und Hitze den Magen schädigen. Es ist möglicherweise besser, es bei Zimmertemperatur zu trinken.

Kann ich den Hot Pot-Boden auch essen, wenn er über Nacht stehen gelassen wurde?

Es wird auch nicht empfohlen, es zu essen. Alle Lebensmittel, die über Nacht stehen gelassen wurden, enthalten Natriumnitrit und der Verzehr dieser Lebensmittel kann Probleme verursachen.

Der Hot Pot-Boden selbst enthält einen zu hohen Puringehalt und produziert nach einer Nacht viel Nitrit, das gesundheitsschädlich ist. Es wird empfohlen, es wegzuwerfen und nicht zu essen.

Was hat mehr Kalorien, Barbecue oder Hot Pot?

Der Grill ist relativ hoch.

Grill

Wie der Name schon sagt, handelt es sich beim Barbecue um eine Methode, Lebensmittel über dem Feuer zu rösten. Es gibt hauptsächlich drei Arten von Lebensmitteln: Fleisch, Meeresfrüchte und Gemüse. Unter ihnen sind Fleisch und Meeresfrüchte relativ kalorienreich. Nach dem Grillen nimmt ihre Kalorienzahl nicht ab, sondern zu. Gemüse hat nicht viele Kalorien, wird beim Rösten jedoch mit etwas Öl bestrichen, sodass der Kaloriengehalt beim Grillen relativ hoch ist.

heißer Topf

Obwohl der Kaloriengehalt von Hot Pot relativ hoch ist, wird Hot Pot hauptsächlich in Wasser gekocht und die Kalorien des Essens können während des Kochvorgangs bis zu einem gewissen Grad reduziert werden. Zweitens wird Hot Pot in Shuangxiang Pot, leicht und scharf, unterteilt. Im Vergleich zum Grillen können Sie die Kalorienaufnahme kontrollieren und der Kaloriengehalt ist relativ geringer als beim Grillen.

Kann ich nach dem Essen eines Hot Pots Kakis essen?

Du kannst es essen.

Allerdings sollte die Einnahme am besten erst nach einer halben bis einer Stunde erfolgen und die Portionen sollten am besten in kleinen Portionen verzehrt werden. Der Verzehr von zu vielen Kakis führt zu einem kalten Magen, essen Sie sie daher in Maßen und nicht zu viel. Und das Wichtigste ist, zu prüfen, ob sich im Eintopf etwas befindet, das nicht mit Kakis harmoniert und das Sie nicht essen können, wie etwa Meeresfrüchte, Süßkartoffeln, Spinat, Seetang usw., die nicht mit Kakis gegessen werden können.