Macht Blutspenden dick? Kann Blutspenden auf nüchternen Magen beim Abnehmen helfen? Der Arzt sagt dir die Wahrheit

Im Alltag sind Slogans wie „Kostenlose Blutspenden sind jedermanns Verantwortung“ und „Regelmäßige Blutspenden retten Leben“ allgegenwärtig. Wie wir alle wissen, können kostenlose Blutspenden Menschen in Not helfen und sogar Leben retten. Viele Menschen sind jedoch mit der kostenlosen Blutspende sowohl vertraut als auch nicht vertraut und wissen sehr wenig über die tatsächlichen Hintergründe der Blutspende. Im Internet kursieren immer wieder Gerüchte über Blutspenden: Manche Menschen glauben, dass Blutspenden dick machen, andere meinen, dass man durch Blutspenden auf nüchternen Magen abnehmen kann und wieder andere meinen, dass Blutspenden der Gesundheit schaden. Ist das also wirklich der Fall? Als Antwort auf die oben genannten Fragen interviewte das China Digital Science and Technology Museum Ma Feng, stellvertretender Direktor des Instituts für Bluttransfusion der Chinesischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften.

Die kostenlose Blutspendezeremonie für die Volljährigkeit der Oberschüler fand in Taiyuan, Shanxi, statt (Fotoquelle: Wei Liang/China News Network).

Fettleibigkeit wird nicht durch Blutspenden verursacht, sondern hängt mit dem Stoffwechsel des Körpers zusammen.

Ma Feng sagte, dass es für die Behauptung, Blutspenden würden dick machen, keine wissenschaftliche Grundlage gebe. Durch das Spenden von Blut verliert der menschliche Körper innerhalb kurzer Zeit an Blutvolumen. Das Blutspendegesetz unseres Landes schreibt vor, dass das Blutvolumen jeder Person, die Blut spendet, jedes Mal zwischen 200 und 400 ml liegen sollte, was etwa 10 % des Blutvolumens des menschlichen Körpers ausmacht. Dieser Verlust an Blutvolumen ist für den menschlichen Körper im Allgemeinen nicht schädlich. Bei Blutspenden wählt das medizinische Personal einige gesunde Personen für die Blutentnahme aus. Jede Blutspendestation erhält den Blutspendern nach der Blutentnahme eine bestimmte Menge an Nährstoffen als Ausgleich. Fettleibigkeit beim Menschen hängt hauptsächlich mit dem Stoffwechsel des Körpers, übermäßigem Essen usw. zusammen und hat keinen wesentlichen Zusammenhang mit der Verringerung des Blutvolumens des Körpers.

Blutspenden auf nüchternen Magen zur Gewichtsabnahme sind nicht zuverlässig, da das Blutvolumen innerhalb weniger Stunden wieder aufgefüllt werden kann.

Zu der Behauptung, Blutspenden auf nüchternen Magen könne beim Abnehmen helfen, sagte Ma Feng, dass auch diese Behauptung unglaubwürdig sei. Der Blutverlust beim Blutspenden ist sehr gering und kann innerhalb weniger Stunden wieder aufgefüllt werden. Dies hängt nicht unbedingt mit dem Fettstoffwechsel, dem Energiestoffwechsel oder der Gewichtsabnahme zusammen. Der Grund, warum Blutspendestationen von Blutspendern verlangen, Blut auf nüchternen Magen zu spenden, liegt darin, dass das Blut relativ „sauber“ ist, wenn der Magen leer ist. Bei übermäßigem Essen beeinträchtigen die Fettpartikel im Blut, die von Nieren und Leber verstoffwechselten Giftstoffe usw. die Blutqualität.

Blutspenden ist nicht schädlich für den Körper, sondern vorteilhaft für den Körper

Manche Menschen glauben, dass Blutspenden der Gesundheit schadet. Professor Li Bijuan, Leiter der Abteilung für Bluttransfusionen am Xiangya-Krankenhaus der Central South University, sagte in einem Interview mit Changsha Evening News, dass eine angemessene Blutspende keine Auswirkungen auf die Gesundheit habe. Das gesamte Blutvolumen eines normalen Menschen beträgt etwa 4000 bis 5000 Milliliter (etwa 8 % des Körpergewichts), und 20 % werden normalerweise in Organen wie Leber und Milz gespeichert. Nach der Blutspende wird dieser Teil des gespeicherten Blutes schnell in das periphere Blut abgegeben und nimmt am Blutkreislauf des Körpers teil. Darüber hinaus unterliegen menschliche Zellen einem ständigen Stoffwechsel. Beispielsweise beträgt die Lebensdauer roter Blutkörperchen 120 Tage und die der Blutplättchen 8 bis 10 Tage. Durch Blutspenden kann der Blutstoffwechsel gefördert und das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert werden.

Darüber hinaus sagte Li Bijuan auch, dass das ursprüngliche Blutvolumen einer Person innerhalb von 72 Stunden nach der Blutspende wiederhergestellt werde und dass es im Körper eines gesunden Menschen reichlich Blutplättchen gebe. Die Thrombozytenzahl kann innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach der Spende wieder auf den Stand vor der Spende ansteigen. Daher beträgt der Abstand zwischen den Thrombozytenspenden 2 Wochen. In Changsha gibt es jedes Jahr fast 150.000 gesunde Blutspender, und sie alle haben durch ihre eigene Erfahrung bewiesen, dass Blutspenden der Gesundheit nicht schaden.

Da Blutspenden dem Körper nicht schadet, worauf sollten Menschen nach einer Blutspende achten? Ma Feng erwähnte, dass die einschlägigen Gesetze unseres Landes zur Blutspende sehr detaillierte Regelungen enthalten. Beispielsweise müssen Blutspenden an dafür vorgesehenen Blutspendestationen erfolgen. Lokale Blutspendestationen verfügen über entsprechende unterstützende Maßnahmen, wie etwa die Bereitstellung von Ruhebereichen und die Verteilung von Milch, Eiern, Keksen und anderen Energieergänzungsmitteln an Blutspender. Nachdem der Spender einige Stunden geruht hat, normalisiert sich das Blutvolumen in seinem Körper. (Jing Chenlong)

Befragter Experte: Ma Feng, stellvertretender Direktor des Instituts für Bluttransfusion, Chinesische Akademie der Medizinischen Wissenschaften